Ha abba hagyjon a szoptatást megy le a felesleges kilóból? Többi lent.

Nem kell ahhoz zabalni, hogy tobb kaloriat vigyel be, mint amennyit elegetsz. Nagyon konnyu am atlepni a hatart.

De oke, te alig eszel, napi x orat gyalogolsz es sportolsz es nem fogytal 17 honap alatt par kilot se.

Ezen a ponton kerlek jelentkezz valamelyik orvosi egyetemnel, ezt a csodat kutatni kene, ilyet meg biztos senki nem latott.

Hiába, igaza van annak aki azt mondja sokat eszel és keveset mozogsz, így látatlanban is.

Próbáld ki hogy 2 napig számolod a bevitt kalóriát, és máris látni fogod hogy a szükségeshez képest mennyit eszel.

Ez lenne az első lépés.

Ha az alapanyagcsere környékén mozogsz, pl 1700 a szükséges és te 1600-1700 körül eszel, akkor szóba jöhet hormonprobléma.

Ha már 1710et eszel, nem fogysz, ezzel kezdd.

Az ebeded mondjuk 900 kcal, ha benyomod a gyerek maradékát, 1300. Kávé tejjel 2 cukorral 150, 1450nél vagy. 10 deka felvágott, vaj egy zsemle vagy 2 reggelre és túllépted, nem vacsiztál, nem nassoltál, nem zabáltál.

A szoptatás már nem befolyásolja a súlyt, max az első 6 hónapban amikor a baba ellátása 100%ban mellből történik és a szervezet eszeveszettül dolgozik a tej termelésén.

17 hónapos gyereknél már csak a megszokás tartja a cicin, ha nem lenne tej benne és megkapná is szívná. Ha abbahagyod a szoptatást, semmi nem fog változni a súlyoddal.

Én az első terhességem után 4 hónappal kaloriaszámolással dobtam le a 10 kilómat 6 hét alatt.

De 16-os, o mar probalta honapokig, akkor sem fogyott.

Tokmindegy, mondom, a kerdezo egy abszolut orvosi csoda.

" Annyit megyünk egész nap hogy néha enni sincs időm (de zabálok) hát hányok az emberektől."

Kerdezo, irtuk, hogy NEM, a szoptatastol nem lehet hizni, es nem, nem fognak leolvadni a kilok csak attol, ha abbahagyod.

Hiaba hisztizel itt, ez van.

Én se fogyok szoptatás alatt 7 hónapos OM van, kB 1 hónapos kora óta stagnál a súlyom.

Terhesség előtt 10 kilóval kevesebb voltam, ugyanannyit eszek, mint akkor, akkor is stagnáltam és most is stagnálok csak 10 kiló a kettő között a különbség. Valahogy te is így lehetsz.

Ha abbahagyod a szoptatást az szerintem se fog segíteni önmagában. Van olyan, aki a szoptatás miatt többet eszik, mert többet kíván, és így a szoptatás abbahagxásával fogyni fog, mert kevesebbet fog enni. De nem a szoptatás elhagyása miatt fog fogyni, hanem azért, mert kevesebbet eszik (vagy kevesebb szénhidrátot eszik).

Miután abbahagyod vagy kevesebb kalóriát kell enned vagy többet mozogni, amelyiket sikerül kivitelezni és akkor esetleg elkezdesz majd fogyni.

22 hónapos a kisebbik fiam. Pajzsmirigy alulműködésem lett szülés után- ez úgy a fiam 11 hónapos korában jelentkezett.

Jelentem nem ettem többet, a szénhidrát anyagcserém változott meg, így az addigi 1 szelet kenyér/szendvics is hamarabb rakódott rám, mint korábban valaha. Voltam olyan szerencsés, hogy sportolni tudtam a gyerek mellett. De rá sem ismertem a testemre. A combjaim mintha vizesek lettek volna állandóan, a pocakom felfújódva, mintha jönne a következő gyerek.

Nekem pajzsmirigy hormonnal tudták csak visszaállítani a korábbi egyensúlyt és így sem ment hirtelen a fogyás.

Szóval van ilyen. Tényleg nem zabáltam, sőt, de már szinte sírtam a tükörképemtől- mert mindegy mit és milyen keveset ettem mintha bedagadt volna a testem,.az arcom. Hajhullásról ne is beszéljünk, marékszámra jöttek ki a szálak- és ez már nem a szülés utáni szokásos hajhullás volt.