Mit tegyek, fejjek vagy ne fejjek? Vagy hogy szaporítsam?

[link]

Az eredményes fejés titkai

Rendszeresen, lehetőleg mindig ugyanakkor, naponta legalább hatszor fejni kell a tejtermelés fenntartása és fokozása érdekében, ha a baba nem szopik.

A fejést az első napon legalább húsz, legfeljebb harminc percig folytassuk minden alkalommal. A kívánt tejmennyiség eléréséig minden alkalommal írjuk fel pontosan, mennyit sikerült fejni.

Második naptól addig folytassuk a fejést egy-egy alkalommal, amíg az előző nap ugyanakkor fejt mennyiségnél legalább valamicskével, ideális esetben tíz grammal többet tudtunk fejni. Ezt a módszert addig folytatjuk, amíg a kívánt tejmennyiséget elértük, attól kezdve a 2. pont irányadó.

Fejés közben váltogassuk a melleket többször is, ha nehezen vagy lassan jön a tej.

A fejés akkor igazán eredményes, ha sikerül kiváltani a tejleadó reflexet, amitől sugárban folyni kezd a tej. Lazítással, meleg borogatással, majdnem forró zuhannyal segíthetjük a tej ürülését.

Két-három hétig is eltarthat, amíg sikerül a jó módszert és a hatékony fejést elsajátítani, ezért a kitartás, a türelem, és a szigorú rendszeresség elengedhetetlenül fontos!