Hogyan és hány éves korban lehet elkezdeni a gyerekekkel megszerettetni a sportot?

Nagyon szép dolog az, hogy szeretnéd, ha lenne mozgásforma az életében, csak egy dolgot ne felejts el. Hogy bármennyire is akarsz te bármit is, ha a gyerekedet nem érdekli, vagy nem akarja. És ha nem akarja, akkor nem szabad erőltetni. A gyerekek nagyon sokat változnak az évek során, lehet, hogy másfél évesen untig beéri a lányod azzal, hogy szaladgál. Akkor érd be te is ennyivel. Az óvodában minden nap mozognak majd, az iskolában is minden nap lesz testnevelés órájuk, különböző mozgásformákat fognak majd megismerni és amit majd látsz a gyereken, hogy tetszik neki, érdekli, szereti, akkor azzal érdemesebb foglalkozni. De addig meg ne erőltess rá semmit.

Nemsokára majd biciklizni is fog tudni, menjetek, tekerjetek kicsit. Ennyi egy másfél éves gyereknek untig elég.

Uszasra hordtam olyan 1 eves kora ota. Nem irattam be orara, csakazertjartunk / jarunk, hogy megszeresse a vizet, szokja. Nagyon szereti ! 3 eves es maig jarunk. ( en versenyszeruen usztam 10 even keresztul ).

Osztol pedig teniszre fog jarni, heti egyszer, 2 eves kortol van.

Mi is kulfoldon elunk.

Fingod nincs az egeszrol, akkor minek irsz?

Nem, nem eleg heti 2 edzes, plane kardiobol. Ettol sem egeszsegesebb nem lesz, sem a fizikai ereje nem lesz nagyobb. Vannak jo dvdk igen, esetleg egy gyors fogyokuraban segitenek mert porgetik a pulzust, de sem a testzsir szazalek nem fog csokkenni tole, sem izom nem epul! Koze nincs az egeszseghez. Eleve a testmozgast es etkezest egy egeszkent kellene kezelni. A kerdezo azt kerdezte, hogyan szoktassa egeszseges eletmodra a gyereket, de sajat maganak fogalma nincs rola. Mint ahogy az emberek 99%anak fogalma sincs rola, ezert is van annyi elzsirosodott ember (sovany embereknek is magas a testzsir %uk ha nem sportolnak normalisan). Szoval ugribugrizni dvdre, meg beiratni egy random sportra a gyereket kb semmit nem er, ha valoban az egeszeges es tudatos eletmod a cel.