Mit tegyek ha 2 eves kisfiam nem akar enni?

Annyi még, hogy próbáld bevonni az étel elkészítésébe, már amibe lehet, mondjuk szendvicset tud segíteni csinálni, vagy a rántottához a tojásokat elő tudja venni.

Ha a kásás kajákat megeszi, tudsz neki csinálni tejjel és zabpehellyel (lehet köles vagy bármi más, esetleg tejberizs) felfőtt kását, almával és fahéjjal, banánnal, vagy bármilyen más gyümölcs pürével, akár házilag készítve is. Túrót ha kikevered egy kis gyümölcspürével, szintén szuper édesség, de még palacsintára is teheted (mondjuk amerikai palacsintára) öntetnek.

Nálunk a bundás kenyér is nagyon megy, toast kenyeret sütök meg kontakt grillen, úgy nem tocsog az olajban. És tényleg, ha ő eszik, ülj le mellé te is enni. Jutalomként egy-egy csoki, cuki, keksz természetesen nem baj, ha már eleget evett a normális kajából. Sok sikert kívánok :)

Még annyit hozzáteszek (én egy tegnapi beíró vagyok), hogy a banán kapcsán mindenesetre javaslom szem előtt tartani, hogy székletfogó. Tehát inkább csak hasmensére hajlamosaknak javasolt.

Rengeteget tudnák még írni a helyes étkezésről, ha esetleg érdekel, írj privit. Sokszor írtam már úgy, hogy nem tetszést nyilvánítottak ki, csak mert a többségi megszoksától eltérőt írtam. Ezért ne mstrapálom itt feleslegesen magam többlet írással. De AKIT ÉRDEKEL, tehát ha VALÓBAN érdekel valakit, priviben akkor van értelme többet is írnom erről.

Víz: nem csak az volt a gond, h cukros italokat adtál neki korábban, hanem az, hogy ezek szerint mellőzted a vízfogyasztását. Mindenki számára a legalapvetőbb anyag a szervezetünk számára, a "tiszta" víz!! Ugyanis ez oldószer! Ha bármi egészésges is van benne pl frissen facsart gyümölcslé, az sem elegendő, NEM víz HELYETT valóak, hanem mellette valóak az egészséges italok! Az egészségtelen italok meg végképp mellőzendőek, ill ritkán férnek csak bele pl a cukros , meg aszpartamos "üdítők".

Fontos továbbá, hogy a víz mindig üres gyomorba kerüljön lehetőleg, de leglaábbis étkezés (és másfajta ital!) fogyasztását követő és megelőző egy órán belül semmiképpen se igyon az ember, a gyermek semmit! Ugyanis az rothasztja az ételt, alkohol képződik tőle a szervezetben (főleg a savas levek, épp így gyümölcsöt, valódi gyümölcs levet is csak magában és üres gyomorra szabad ennni és várni 1-2 órát utéána, mire mást is iszik, eszik az ember!!)!

A desztillált víz se pótolja az egészséges, tiszta, lágy vizet! A desztillált víz gyógyászati , tisztító célokat szolgál, tehát a normál víz MELLETT, más időpontban fogyasztHATÓ a desztillált.

A normál víz viszont kötelező, napi legalább másfél liter felnőttnek és legalább napi egy liter: iskolás korú gyerekeknek, és legalább fél liter a kisebbek számára!

Örülök, hogy én is segíthettem.