3 éves lányom fél elalváskor a sötétben. Mivel és hogyan nyugtathatnám meg?

Mindig jó alvó volt és pici korától kezdve sötétben alszik (nappalra is csak néhány sornyi lukat hagyunk a redőnyön). Egy ideje nála is elkezdődött a "félek a sötétben" korszak. Rögtön hagytunk nála éjszakai fényt (nagyon gyengét), de az is olyan világos, hogy nem tud elaludni mellette (a bátyjánál ez mindig működött). Ha bent maradunk nála szintén nem tud elaludni. Elkezdtük a "képzelj el egy (virágot, bohócot, stb)..." módszert és többé-kevésbé működik, de nem az igazi. Türelmesen végig beszéljük a dolgokat, állandó rituálé van (pisi, fürdés, öltözés, mese, puszi, szeretgetés). És látom rajta, hogy tényleg fél,ezen szeretnék segíteni, viszont van hogy csak játékból nyűglődik (ilyenkor teli vigyor az arcán, ha bemegyünk, sehol egy könnycsepp, ötletek tárháza).

Érdekelne a ti tapasztalatotok, mert valahol elrontom, elrontjuk és ez senkinek sem jó, mert így egy lutri minden fektetés (van, hogy 20 perc, de ma pl. 1,5 óra volt), pedig tényleg pici korától kezdve flottul ment a dolog.