Mit csináljak, hogy rátudjam bízni másra a gyerekem?

Egyszerűen senkire se tudom rábízni, mert nélkülem nem hajlandó menni se sehova.

Amúgy 6 éves múlt, most kezdi majd a sulit, és nem tudok elmenni barátnőzni, se sehova.. Mikor kicsi volt, akkor elvolt pl tesóméknál is, de a covid miatt, mikor mindig nélküle jártam boltba, azóta ez teljesen megváltozott.

Mostanában újra találkoztam régi barátnőimmel, szeretnék majd velük elmenni hamarosan egyet bulizni, vagy valami.. de így egyelőre elég esélytelen.

Már beszéltem erről a lányommal, de szinte mindig majdnem sírásban tör ki..

Mit tegyek, hogy ez esetleg megváltozzon? Mit mondjak, vagy hogy csináljam?

Imádom a gyerekem, de egy kis kikapcsolódás nagyon jól esne, amikor nem arra kell figyelnem, hogy mikor éhes, szomjas, pisilnia, vagy kakilnia kell..

Köszönöm előre is a segítő válaszokat!