Engednétek a 15 éves fiatoknak, hogy porokon éljen?

Hülyeség.

Lehet hogy jól néz ki és olyan mintha izom lenne rajta, de erőt nem szerez vele.

A sportolók is esznek mindent, versenyidőszakban meg megvannak halva amikor egy hétig csak vízen meg napi két csíkocska csirkemellen élhetnek.

Szülő nem vagyok, de ha az lennék támogatnám a gyerekem az egészséges étkezésben, ezen felül pedig nem lenne ilyen marhaságokra költve.

Hát attól függ, hogy konkrétan mit szeretne. Ha tömegnövelés, akkor gondolom fehérje!? Mert attól semmi baja nem lesz, igazából senkinek nem lenne tőle baja, mert egy átlagember borzasztó kevés fehérjét eszik, pedig az adja a szervezetünk alapját, izmokat, ebből kellene e legtöbbet fogyasztani, és ez távol áll a valóságtól. Úgyhogy azt engedném neki edzés mellé...mert gondolom azt is csinálja, különben nem lesz előrébb vele...

Mást nem engednék én sem...

Egyébként a csirke-rizs kombótól sem lesz baja, csak csempéssz mellé salátát is!

Nem tudom mennyire ásta bele magát a témába, de én hiszem, hogy akik a testük formálásával foglalkoznak, azok tudnak a legtöbbet a szervezet működéséről és az egészséges életmódról, mert ahhoz, hogy szép eredményt érhessenek el csak fehérjepor, esetleg szénhidrát, aminosavak, stb segítségével, ahhoz nagyon toppon kell lenni. Nyilván nem a doppingos felfújt izmúakra gondolok. Szóval lehet ezt okosan csinálni, nem kell megijedni. Inkább segíts neki, ha már ezt szeretné. Ajánlom A Sárga kapszula című könyvet, könnyen emészthető, egy napos olvasmány, sok okossággal...

Ha csinálni szeretné, csinálja jól, hogy ne menjen az egészsége rovására...

A fehérje porban nincs semmi... Ha értelmeset vesztek. A tejből kinyert fehérjepor pl full természetes. Ha rendes bocitejet inna olyan...

Persze van sok cucc, de igazából attól leszel impotens ha illegális dolgokat kezdesz, azaz kokszolni...

A porban mondom nincs semmi, de ne vegyél neki!

Amennyit 15 évesen szabad edzeni a napi fehérjét be tudja vinni tojás+hús ilyesmivel... FITbuilderen fentvan a testépítő szendvics, azt egye, abban tényleg van minden és otthon megcsinálja... Jobb mint a por illetve neki nem is kell több fehérje. Nameg kéne oda vitamin és erősen ajánlom, hogy párolt zöldséget zabáljon, ugyanis vitamin nélkül csak legyengül, de izmot nem épít az fix!

Szóval a port nem engedném én se, és nem is kértem erre szüleimet 15 éves fiú létemre, mikor természetes kajákból is be tudok vinni elég fehérjét! Mivel kondiba járni amúgy se jó olyan 18-20 éves koráig a sima súlyzós/saját testsúlyos edzések mellett nem fog annyit fejlődni hogy por kelljen.

Én a itthon edzegetek, és tökéletesen megoldottam a kajámat, porok nélkül, és látszik is a fejlődés... Igaz nem jött fel 5 kiló izom egy év alatt, de nem is szabad, és nem is kell! Tehát nincs rá szüksége ne vedd meg neki, a csirkemell plusz rizs mellé meg tessék mást is enni illetve igyon sokat!

Ennyit tudok mondani... Egy bizonyos szint felett kell a fehérjepor, de addig még van pár éve, még ha csak hobbi...:)

Esetleg ajánlom jaysworkout blogját, ő se nagyon szereti a porokat, és meg lehet nézni mire jutott egészségesen otthon rendes ételekből.:)

15/F

Ne izgulj nem lesz semmi baja, te nagyon kevered a dolgokat. Amirol te beszelsz, hogy karosak, egeszsegtelenek es impotenciat okoznak azok a kokszok, azok illegalis szerek. Amit a fiad akar szedni azok taplalek kiegeszitok, teljesen legalisak, nincs negativ mellekhatasuk, es altalaban nutricionista vagy testepito boltokban lehet kapni. Ezek koncentralt dolgok, mint peldaul egy C vitamin tabletta, amit egyszeruen beveszel, ahelyett, hogy 2 kg narancsot egyel. Ha tomegel valaki (izmosit) a megfelelo fejlodes erdekeben a testsulyod(kg) 2x-eset kell bevinned feherjebol grammban.

Peldaul egy 70kg-s szemely naponta 140g feherjet kell fogyasszon. A legnagyobb feherje tartalmu etel a csirkemell, amiben 100g-onkent 21g tiszta feherje van, szoval naponta 650-700g csirkemellet kene egyen, ami azert nem konnyu. Ezert szeretne a fiad ilyen koncentralt porokat venni.

Az az izom, amit a por produkál, össze sem hasonlítható a normális izommal. Ilyen tipikus lufi izmokat, amik egyrészt senkinek sem tetszenek, tele vannak erekkel, stb. másrészt elég ciki, ha egy ilyen szinten kigyúrt emberről kiderül, hogy egy széket nem tud megemelni, mert 2000 forintos por izma van.

Nem ilyen undorító vödrös műanyag készítményeket kell venni, nem is egész nap csirkét enni, csak szimplán edzeni, plusz nem egész nap a házban punnyadni a gép előtt, és máris meglátszik a hatása.