Ti hogy bírjátok ennyi mindennel "megtömni" a fejeteket?

Egyszerűen nem tudok tanulni.Nincs jó tanulási technikám,vagy én nem tudom,de szinte minden "tanulós" órán,pl. kémia,föci,fizika,biosz,töri stb. összefo*om magam,hogy ne én feleljek,ha ez nem jön be,és én felelek,akkor általában megkapom a kegyelemkettest.Na,ez a másik. Rettenetesen félek a feleléstől,bármint megtennék az adott tanárnak,csak ne én feleljek.De írásban flottul mindent tudok,ezt pár tanár meg is jegyezte,hogy írásban mindent tudok,de felelésnél,dobog a szívem,hideg a kezem,de izzad...Egyszer,ötödikben még el is ájultam.Egyszóval,azt szeretném kérdezni,hogy milyen jó tanulási módszerek vannak,és mit tehetnék,hogy ne féljek a feleléstől ? Előre is köszi a válaszokat.

13/L