Meddig tart a kamaszkori fáradtsàg?

Hány éves vagy?

mert nálam még nem jelentkezett vagy nem vettem észre één is kamasz vagyok

fogalmam sincs meddig tart, mindnekinál más idejű, gondolom..

nekem is szokott néhailyen lenni, de nem mindig:)

13/L

Velem olyan időszak, amikor nagyon fáradt vagyok.Ilyenkor állva el tudnék aludni.Ez azért van, mert kimerülök.Néha már úgy érzem fel kellene tenni töltőre.A suli, a sok tanulás, edzések, itthoni segítés, most még a tánc.Leszívja az energiámat...

Én ilyenkor csak kiadós alvásokra vágyom:)

Mondjuk én nagyon szeretek aludni, ezzel sosincs gond.Főleg télen, ilyenkor a hideg, zord időjárás miatt (vagy nem amiatt) lazán alszok 10-11, sőt akár 12 órát is egyhuzamba:D

15/L

Én kamaszkori "élettani" lustaságról hallottam már, meg hogy egyeseknél megnő az alvásigény. Én a lustaságot tapasztalom alapesetben, de pl. most az őszi és a téli szünet közt egy nagyon stresszes, fárasztó időszakom volt, későn feküdtem, korán keltem, sokszor rosszul aludtam, nem volt időm semmire. A végén már hulla voltam, minden semmiségre felkaptam vizet, most karácsony óta sokat alszom, de még mindig fáradt vagyok. :)

Szerintem ez egyéni, de a lényeg, hogy komoly bajod ne legyen, mert pl. vérszegénység is okozhat fáradtságot. Esetleg egészséges étrend, több mozgás, korán lefekvés, vitaminok, ilyeneket szoktak általában javasolni fáradtság ellen.

16/L