Kamasz lányod meddig alszik szünetben?

"Barátainknak is ennyi idős lánya van, és ők például már hazafele tartanak a strandolásbol."

Tehát ők fél napot voltak standon és elég volt. Mégis mi történne, ha ti ugyanúgy fél napot lennétek, csak a nap másik felében?

Én bagoly típus vagyok, 1-2 körül fekszem le, de 10 körül legkésőbb felkelek. Illetve, van egy szabályom, ha bármi miatt reggel fekszem (akár munka), délben akkor is felkelek, hogy éjjel 1körül tudjak aludni újra.

Most terhesen is ugyanakkor fekszem, de napközben tuti, kidőlök valamikor, olyan álomkóros vagyok. De kipróbáltam, akkor is, ha kialszom magam éjjel, tök mindegy.

Attól ne félj, hogy ehhez szokik hozzá, nem tud szegény, a nyomorult suli nem hagyja. Sajnos, a világ pacsirtákra van teremtve, pedig egyáltalán nem vagyunk rosszabbak, attól, hogy máskor alszunk.

Én nagyon boldog lennék, ha bagoly gyerekem születne. Edzem is rendesen, de félek, hogy nem lesz olyan szerencsém🤷🏼‍♀️

Egyébként meg nem kell teljesen hozzá alkalmazkodni. Csináljatok programot, akkor és olyat, amit akartok és kérdezzetek meg, hogy megy-e veletek. Majd ő eldönti, hogy menni akar, vagy aludni. Vagy, ha strand, kimehettek, ha akar, utánatok mehet, nem csecsemő már.

13 és fél éves a lányom, 10-kor fekszik, és most, hogy nincs suli, délig alszik. Én hagyom, ha nincs program, mégis mindig megkapom, hogy "De anya, miért nem ébresztettél fel!". A kicsi időben fekszik, hamarabb kel. Én is megyek 10-kor, és nem is tudok fél 7-nél tovább aludni. Beállt a bioritmusom, de álmos sem vagyok soha napközben.

Sztem itt nem azzal van a baj, hogy sokáig alszik, hanem azzal, hogy sokáig fent van előtte este.

Nem vagyok orvos, csak vhol olvastam, hogy az éjfél előtti alvás az, amire a szervezetednek szüksége van. Akkor kell/ene többet aludni, nem éjfél után...meg az alvás mélyalvás szakasza a fontosabb a szervezetednek, amikor pihenni tud, és ez éjfél előtt van. De ezt csak olvastam vhol, nem biztos,hogy így is van.....

#34! Arra is írtam, hogy szegény nem tud így maradni, mert sajnos, az élet nem így van berendezve. Nála még nem lehet tudni, mert kamasz, eleve más az alvás igénye, meg minden, de hidd el, egy valódi bagoly típusnak ez szörnyű. Ő már "így van maradva". Egyszerűen ilyen a bioritmusa és folyton szembe kell vele menni. Nekem is mindig mondják, hogy a korán kelést meg lehet szokni. Erre mindig mondom, hogy nem, jártam pár évig iskolába... És akkor nem maradtam fent sokáig, mert nem hagyták, kütyüzni se tudtam, mert nem volt és bármikor feküdtem, az ilyen hajnali 6 órás keléstől egész nap nem tértem magamhoz. Na, jó talán nem egész nap, de délig a világomat nem tudtam. Úgy lézengtem a suliban, mint egy zombi. Hiába aludtam "eleget", meg éjfél előtt, meg mit tudom én. (Ebben az éjfél előtti alvásban amúgy semmi logika, ha valaki józan paraszti ésszel belegondol.)

"Egyébként ma időben keltettuk és már a strandon vagyunk a barátokkal. A gyerek a vízben. 🙂"

Látod, megy ez. Ha megfelelő a motiváció, úgyis fel fog kelni.

#32

Tini koromban én is simán aludtam 1-2ig nyáron. Éjfél körül feküdtem pedig(szintén bagoly típus vagyok mai napig). Volt, hogy nem hagytak aludni és utáltam. Életkori sajátosság ennyit aludni ilyenkor.

Most simán kelek 8-10 között, pedig még mindig későn alszok el. Kinövi majd