Ha nem vezetjük be a babánknál a húst, valóban előfordulhat hogy később nem is tudja lebontani a szervezete?

Akit érdekel a bizonyíték, hogy miért egészséges a vegetáriánus étrend gyermekek számára is:

[link]

Ez az american dietetic association összefoglalója. Elég részletesen tárgyalja, hogy melyik tápanyagot miből érdemes beszerezni vegetáriánusok számára, majd megállapítja, hogy egy lakto-ovo vegetáriánus diéta az élet minden szakaszában, beleértve a csecsemőkort is biztosít minden szükséges tápanyagot a szervezet részére, sőt a tinédzserkorban és később kifejezetten egészségügyi előnyökkel rendelkezik.

"VEGETARIAN DIETS THROUGHOUT THE

LIFE CYCLE

Well-planned vegan, lacto-vegetarian,

and lacto-ovo-vegetarian diets are ap-

propriate for all stages of the life cycle,

including pregnancy and lactation. Ap-

propriately planned vegan, lacto-vege-

tarian, and lacto-ovo-vegetarian diets

satisfy nutrient needs of infants, chil-

dren, and adolescents and promote nor-

mal growth (49-51).

Figure 1

provides

specific suggestions for meal planning

for vegetarian diets. Lifelong vegetari-

ans have adult height, weight, and

BMIs that are similar to those who be-

came vegetarian later in life, suggest-

ing that well-planned vegetarian diets

in infancy and childhood do not affect

final adult height or weight (53). Vege-

tarian diets in childhood and adoles-

cence can aid in the establishment of

lifelong healthful eating patterns and

can offer some important nutritional

advantages. Vegetarian children and

adolescents have lower intakes of cho-

lesterol, saturated fat, and total fat and

higher intakes of fruits, vegetables, and

fiber than nonvegetarians (54,55). Veg-

etarian children have also been reported to be leaner and to have lower serum cholesterol levels (50,56)"

Egyébként pedig annak az egyetlen válaszadónak nagyon köszönöm, aki valóban a kérdésre válaszolt.

A többieknek annyit mondanék, hogy a toleranciát fontos lenne megtanulniuk. Ti is arra nevelitek a gyermekeiteket,amit a legjobbnak éreztek neki. Így adtok neki húst is, ami számomra egyszerűen erkölcsileg elfogadhatatlan.

Én a saját elveim szerint nevelem a saját gyermekeimet, ahogy pl. egy muszlim vagy zsidó is a saját elve (és étrendje) szerint fogja felnevelni a gyermekeit.

Nem vagyunk egyformák.

A választási lehetőség ott áll mindenki előtt, amit felnőtt és képes megérteni a döntései súlyát.

A ti gyermekeitek is csak később hozhatják meg az elhatározást, hogy vegánok, vegetáriánusok akarnak-e lenni, netán nyersvegánok, vagy éppen a kóser étkezést választják. Az enyémeim előtt ugyanígy nyitva van a lehetőség, hogy ha megértik a döntésük súlyát a húsevés mellett döntsenek.

Nem várhatjátok el tőlem, ahogy én sem tőletek, hogy olyan elvek szerint neveljem a gyermekem, amiben én nem hiszek, és meggyőződésem, hogy az egészségének sem jó.

Kedves utolsó: épp olyasmit kérdeztem, aminek még nem néztem utána, sőt, eddig fel sem merült bennem, hogy ilyesmi elfordulhat.

Azzal maximálisan tisztában vagyok, amit nem kérdeztem, de mégis válaszoltatok rá: hogy mennyire egészséges a vegetáriánus diéta gyermekeknek.

A kérdésem arról szólt,hogy ha gyerekkorában nem találkozik a hússal, valóban képtelen lesz-e megemészteni felnőttként. Erre igazából privátban kaptam egyetlen egy választ. Mindenki más szinte valami másról beszélt, ami nem volt a kérdés része.

Írtam, hogy nyilván beszélek majd az orvossal is, de nem járok hetente orvoshoz, és reméltem hogy van olyan, aki esetleg tájékozott a témában vagy van személyes tapasztalata, és tud segíteni.

Kedves utolsó, olvasd el mégegyszer. Nem a módszerben vagyok bizonytalan, hanem nem tudom, hogy amit olvastam igaz-e.

A vegetáriánus táplálkozás helyességéről és egészségességéről teljesen meg vagyok győződve, szerintem ezt többször is leírtam. Miben kételkedsz mégis?

"de most szerintem az sem normális, hogy a nem tudom kicsodáék a házba se visznek húst..nálam ez a magas fokú önzőség, és inkább a gyereket is így nevelik."

Önzőség az, hogy a saját értékeimet akarom továbbadni a gyermekeimnek? Hogy empátiára, együttérzésre, egészségtudatosságra, környezettudatosságra nevelem őket? Mondd el kérlek miért.

Mint írtam, felnőttként előttük is ott lesz a lehetőség, hogy húst fogyasszanak, ha úgy döntenének. De amíg kisgyerekekről van szó, addig a lehető legjobbat szeretném nekik átadni és biztosítani. Ahogy szerintem minden anya.