Tejtermék hány hónapos kortól adható?Pl.:joghurt,puding.

Te nem kaptál hozzátáplálási táblázatot a védőnőtől? Vagy a dokitól, ha külföldön éltek…

Natúr joghurt mehet 8-9 hónapos korától, puding vagy ilyen cukros desszertek pedig 1 éves kor után.

Én megkímélném a gyerekemet a tejtermékektől, főleg az ilyen cukorral teletömött szaroktól, mint a puding, Paula, Dano-Ninó és társai. Az én gyerekeim nem esznek semmilyen tejterméket, de figyelek, hogy kálciumban magas zöldségeket adjak nekik, pl. spenót, zöld turmix. Illetve fluorid és D-vitamin cseppeket is adok nekik, fogszuvasodással sem volt még soha probléma ennek ellenére.

Nem bántásból írom, hogy ne adj nekik, de szerintem érdemes elgondolkozni a tehén tej és főleg az abból készült sokszor cukros élelmiszerek adásán. Főleg, hogy ma már sok növényi alternatíva is van már.

Önmagában a kálcium pótlása nem sokat ér, viszont D-vitamin és K2-vitaminnal párosìtva már be tud épülni.

A tejben tényleg kedvező a Ca/foszfát arány és ezen felül magasan biodiszponibilisak is, de a tehéntejben annyi egészségre negatìv dolog is van, hogy csak ezért nem éri meg fogyasztani.

Ami "kevésbé" allergizáló és van teli hormonokkal az a kecsketej és a kefir. Kefirt én is el kezdek újra fogyasztani, mert jó hatással van a mikrobiomra és kálcium is van benne.