Ezt hogy lehet lelkileg átvészelni?

4 hete szültem, de szülés után pár perccel meghalt a babám. Iszonyat trauma volt, de eldöntöttük, hogy amint lehet újra babát szeretnénk. Az orvos 3 hónapot mondott, hogy annyit várjunk. (Sokan mondták, hogy az kevés, mert lelkileg is fel kell készülni, de mi készen állunk. Első baba lenne, és annyira a babás életmódra rendezkedtünk be, hogy most nem érezzük teljesnek a házasságunkat; hiányzik a baba belőle.)

Szóval 4 hét telt el, még bő két hónap vissza van, és az sem biztos, hogy egyből teherbe esek. Próbálok másra gondolni, de nehéz. Vánszorognak a napok, mintha börtönben lennék. Ráadásul mindhárom barátnőm terhes. Nagyon nehéz lelkileg. Ráadásul bőven a 30-as éveinkben járunk, szóval fiatalok sem vagyunk.

Ezt hogyan lehet átvészelni?