Ujdonsült anyukák! Ti is szoktatok sírni néha a mindennapok nehézségei miatt?
Van egy három hónapos fiam, nagyon jó gyerek, hálás vagyok érte. Viszont sokszor sírok mert fenekestül felfordult az életem amióta anya lettem.
Nem a baba miatt, hanem hogy van 1000 teendő emellett, de annyira fáradt szoktam lenni hogy nem tudom eldönteni mit csináljak előbb: takaritsak, egyek, igyak, zuhanyozzak, önmagamra szánjak időt, vagy ami tényleg fontos lenne: aludjak.
Nagyon maximalista voltam világ eletemben és a mai napig megcsinálok mindent magam körül, független a babától csak néha a baba felülírja a sorrendet. De nagyon ki vagyok lelkileg merülve és lassabban megy minden, félbehagyom és néha nem tudom rendszerezni mi a fontosabb. Ez általában rossz napjaimon jön ki ha keveset alszom, és hatalmas sírásba torkollik,néha kedvem lenne kimenni egy rétre és csak ordítani, belerúgni valamibe...olyankor semmi nem jó, semmit nem tudok jól megcsinalni, még egy főzes se úgy sikerül. fogalmam sincs mi zajlik bennem, volt ez a baba előtt is rossz napjaimon, de most extrém. Annó sokat sportoltam, levezettem az energiámat, ha alszik a baba szoktam edzeni itthon, de néha még abba se jó belekezdeni, félbehagyom.
Hogy vezetitek le magatokban a feszültséget? Sokat sírtok ha egyedül vagytok a babával?
Én is paráztam ezen sokáig, de hidd el röpke pár hónap és tényleg játszást/foglalkozást igényel a gyerek, vagy felügyeletet mikor már mászik, na az sokkal keményebb, és már bánom hogy nem voltam lazább az elején amikor csak nézelődött a pihenőszékben...
Ami nekem bevált: takarítási terv, akár kifüggesztve a hűtőre, minden napra kb 20-30 percnyi munka, 1-2 pihenőnap (igaz nekünk kicsi a lakás). Aztán ha épp nem volt kedvem, erőm adott nap takarítani, na bumm! Azóta meg aztán, fogzás, nulla alvás mozgásfejlődés miatt, szóval van még lefelé a lejtőn :D
De a legfontosabb: ha a baba nem sír, a saját legfontosabb szükségleteid jöjjenek: WC, evés-ivás, alvás. Ezután esetleg a kajakészítés (érdemes lehet néha rendelni az ebédszállítóktól, ha tudtok), utána a takarítás. A baba meg nézhet a pihenőszékből amíg mosogatsz vagy főzöl és kommentálod neki vagy énekelsz... Hidd el jobb neki is ha megtanulja hogy nem áll meg az élet miatta.
Utolsó vagyok, még pár tipp: magnézium, plusz valami jó multivitamin, illetve vaskészítményt ha szedsz, számítani fog, hidd el.
Ha elalszik a gyerek néha lazíts este egy itallal (ha ihatsz,vagy smoothie, kedvenc nasi, vagy hasonló), én hetekig csak ledőltem a fotelba és filmeztem, de nagyon feltöltő volt.
Napközben sétáljatok nagyokat, sokat segít.
Szerintem a gyakori kiborulás meg a szülőség velejárója :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!