2 éves kislányom nagyon vékony. Szerintetek rendben van az étrendje vagy adjank neki több szénhidrátot?

Hát nem tudom, az én négyévesem nutellás palacsintát enne tejbegrízzel, ha rajta múlna, időnként meg is teszi, mégis sajtot lehet reszelni a hasán, 15 kg. Szerintem hozzám is vágná a zellerszárat, ha megpróbálnám beadni neki, hogy akkor az a vacsora.

Nem igazán értem én sem, miért kell diétáztatni egy gyereket. Ok, egyen a lehetőségekhez képest egészségesen, de ne úgy, hogy simán beférjen az étrendje a Joyba.

Mindent összevetve szerintem is kamuszagú a kérdés.

De ha mégsem kamu, akkor a kislányt csúnya meglepetések fogják érni az oviban, mert ott nem veszik ki a harmadik tojás sárgáját, hogy ne fájjon tőle a pocikája.

Most el is szégyelltem magam. Nálunk sokkal egyszerűbb a menü, nem eszünk ennyire egészségesen, azt hiszem, és kap édességet is. Igyekszem a lehető legtöbb dolgot itthon elkészíteni, ol. Szörp, lekvár...de akkor is...

Gyerekorvos szerint szépen fejlődik, de most azért elgondolkoztam azon, hogy ehetne egészségesebben.

26 hónapos kisfiam étkezése az elmúlt napokban:

Reggeli: fél vajas kifli parizrrel, paprikacsíkkal

Tízórai: Kinder tejszelet

Ebéd: pár kanál brokkolikrémleves, 1 házi baracklekváros palacsinta

Uzsi: fél palacsinta

Vacsi: másfél virsli, kenyér, 2 karika uborka

Reggeli: tejbedara kakaóval

Tízórai: alma, mandarin

Ebéd: kis adag gulyás leves, kis adag sajtos tészta

Uzsi: Danone joghurt, 1 db Belvita keksz

Vacsi: rántotta 1 tojásból, fél kifli

Reggeli: 3 Maci sajt, darabka kifli, pár harapás sonka

Tízórai: kígyóuborka (ő kérte)

Ebéd: kis adag krumplileves, pár harapás rántott hal és hozzá rizs

Uzsi: 1 db házi muffin

Vacsi: fél szalámis,zsemle paprikával

Nem, a 32-es gyerekének nem CSAK gyomorpanaszai lesznek hanem minden más is, mondjuk pcukorbetegség, magas koleszterin stb... Ugyanis a kaja 90%-a hulladék. Meg ez a teória a levesről :D :D Ez inkább vicces. Soha nem ettem levest és soha nem is főzök levest.

Mai menü:

Reggeli: hozzáadott cukortól mentes banánpalacsinta avokádókrémmel megkenve

Tízórai: 3 mandarin

Ebéd: édesburgonya, brokkoli és karfiol olíva olajjal meglocsolva, mellé egy pici tanyasi sült csirkecomb

Uzsonna: fél alma, 1 kivi, 1 mandarin, pici avokádó

Vacsi: adalékanyagmentes kenyér extra szűz olíva olajjal "megkenve", rá házi csirkemell "felvágott", paradicsom, paprika

Na EZ embernek való táplálkozás. Nem a kinder szelet, lekváros palacsinta, muffin meg a többi szar. Aztán csodálkozunk, hogy a gyerekek fele már 7 évesen elhízott bakker...