Mit tegyek, hogy ne igy érezzek?

Ha a párodnak megfelelsz úgy ahogy vagy, akkor fogadd el, higgy neki, mert különben az ellenkezőjét fogod elérni és tényleg lesz okod a féltékenykedésre. Ha nem vagy elégedett magaddal, akkor tegyél érte. Mozogj, figyelj oda a kajára. Jelenleg én is fogyózom, van egy 7,5 hónapos kisfiam, és már leadtam 7 kg-t, de meg is dolgoztam érte.Minden másnap tornázok és 14.00 után semmit nem eszek csak vizet iszok. Addig viszont bármit bármennyi mennyiségben. Nekem ez nagyon bevált és szépen mennek is le a kilók. Ezt egy olyan doki mondta, aki Indiában is gyógyít. Ha gondolod próbáld ki.

Semmit. Az érzés, az csak egy érzés. Ne törődj vele. Tdd a dolgod! mInden jó lesz! Neveld a kicsit, fogyózz, ne féltékenykedj, sportolj! Ha jön az érzés, mond: No mgeint itt vagy érzés! De mehetsz! Nekem nem kellessz!

Ha te nem érzed jól magad a testedben, a párod mondhat bármit, ezen ő változtatni nem tud. De te igen! Ugye tudod, hogy a fogyókúra fejben dől el! Ha te elhatározod magad és kitartó vagy, lesz eredménye. Ha nem, akkor annyira nem is akarsz változtatni magadon. Egyszerű dolgokkal kezdj. Ne egyél annyi szénhidrátot, pl kenyeret, krumplit, tésztát, mint eddig. Ha a felére csökkented, az is eredmény! Több gyümölcs, kevesebb csoki és cukorbevitel. Nem kell megfogadnod, hogy mostantól rá sem nézel tortára. De azt igen, hogy mennyiszer! Most nem minden nap eszel édességet, hanem két-háromnaponta. Menjetek többet sétálni, ha napi egyszer szoktál, most kétszer vidd. Játszótéren is jó együtt mozogni a babával, csúzdázni, hontázni, lèpcsőn fel-le mászni. Ha eldöntötted, hogy fogyni akarsz, tegyél is érte! Vehetsz a bicóra gyerekülést , tekerj kicsit a gyerkőccel. Csak úgy lefogyni, alakot változtatni nem lehet. Magától nem reppennek le a kilók.