Igaz, hogy ha valaki túlsúlyos (10-15 kg felesleg), akkor nehezen vagy egyáltalán nem esik teherbe?
Kérdezhetek?Miért akkor akarsz nekiállni tornázni mikor már a babát tervezitek?Előtte nem fordult meg a fejedben?
De hogy a kérdésre válaszoljak.Az a baba ami elmegy az valószínű akkor is elmenne ha nem mozogsz.De ha már nekiállsz valami kímélőbbet válassz mint az aerobik.
Persze, hogyne kérdezhetnél, hiszen ezért van ez az oldal, nem? :)
Kérdésedre válaszolva, nagyjából 1 éve készülődünk a férjemmel a gyerekvállalásra, mégha nem is feszített tempóban. A kezdet kezdetén, amikor elmentünk orvoshoz (mindketten), hogy minden rendben van-e, mehet-e a baba-projekt, akkor voltam 70 kg súlyú (171cm magasságomhoz), az orvosaink mindent rendben találtak. Nem sokkal később (néhány hónap, a családi zűrök lefutása után, melyet ha nem haragszik meg senki, de nem fejtenék ki), a maradék fogamzásgátlóm beszedése után eldöntöttem, hogy abbahagyom a gyógyszer szedését (ez idén februárban volt).
Így is tettem. 2 hónap múlva ismét felkerestem a nőgyógyászomat, olyan okból kifolyólag, hogy "elfelejtettem" menstruálni, nézzünk már utána mi lehet a baj. A doki elküldött ultrahang vizsgálatra (menjünk tutira alapon), ahol megállapították, hogy kétszarvú méhem van (tehát egyébként is nehézkes lesz a teherbeesés, ez a kérdésem szempontjából azt hiszem, hogy lényeges infó). Az ultrahang nem mutatott semmit, így elküldtek vérvételre, ahol kiderült, hogy a pajzsmirigy zűrjeim vannak, ekkor még "csak" 7-8 kg + volt rajtam. Diétát írtak elő, ami eleinte mondhatni nem ért semmit (ugyanúgy híztam tovább, majdhogynem napról napra), majd amikor belátták, hogy valami nagyon nem stimmel, szigorúbb diétát írtak elő, egyszercsak megállt a hízás, és nagyon lassan elkezdődött a fogyás is, de ekkorra már 87 kg-ot nyomtam.
Belemehetnék még inkább a részletekbe, de feleslegesnek tartom. 4,5 kg-ot sikerült eddig lefogynom puszta diétával, de kevésnek tartom. Egyébként a dokim szerint a fogamzásgátlóm abbahagyása is lökött egy jó nagyot a hízás felé, főleg, hogy amúgy is hízásra hajlamos vagyok.
Tehát, senki ne úgy képzelje el ezt az egészet, hogy egyszercsak a hasamat simizve, a tükör előtt állva, azon elmélkedve, hogy dejóó lenne, ha már lenne egy bébi a hasamban rádöbbentem, hogy úristen, én túlsúlyos vagyok, hanem van ennek háttérsztorija is. Ezért volna jó, hogyha az emberek tudnának előítéletek nélkül élni :)
Kedves kérdező.A válaszolókban nem előítélet van,hanem a kérdésed semmitmondó.Leírtál a végén sok mindent,amit az elején kellett volna.
valóban,10-15kg felesleg,az nem sok,ettől teherbe lehet esni.De--- nem biztos,hogy 2 szarvú méh,és pajzsmirigy elégtelenség,rendszertelen menses mellet is.
A mozgás mindenkinek jót tesz,Te is nagyon jól tudod,valóban nem súlyt kell emelni,vagy diszkoszt vetni,hanem könnyedebbet mozgást választani.
Amelyik baba rendesen megtapadt ,az egy kis futástól,kapálástól,takarítástól nem fog elvetélni.
Ezt Te mind tudod.
Segíteni viszont csak az orvosok és egy hatalmas adag hit tud.
Az a mozgás amihez hozzá vagy szokva nem ért ,de ne terhesen akarj elkezdeni új dolgokat !!! A hozzászokás több hónap , fél egy év ... Szerintem diétázz és sétálj sokat. De aktív fél órás ugrálós sportot ne most kezdj (ahhoz amúgy is érdemesebb fogyni,ízületeid szétmennek)
Tudatos étkezés és tudatos mozgás pont elég lesz.
Egyébként én is azt hiszem amelyik baba meg akar maradni meg fog,de ettől még ne kockáztasd az egészséged. És ha baj történne sem tudnád tiszta lelkiismerettel túl tenni magad.Ésszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!