Hogy birjatok? En mar a siras hataran vagyok. Eddig tartottam magam es nem sirtam de mar annak a hataran vagyok.

Jaj ne is mond, ahogy olvastam a soraidat már is könnyes a szemem. Én is jelenleg utálom magam 15 kg a felesleg. Csíkjaim is vannak, de szerintem nem vészes, az nem is izgat igazán, csak hogy dagadtnak, csúnyának, érzem magam. Persze a párom is folyton izélget ezzel, emiatt is rosszul érzem magam.

De a fő kérdésre visszatérve, nálunk hál istennek csak pár napig volt ez a hasfájós borzalom. Ami bevált: ánizstea 1 dl-t iszogatott egész nap, a másik 1 dl-t én ittam hogy legyen a tejciben. A hason fekvés nálatok nem jött be, de talán próbáld az alvó tigris pózt. Karodon fektesd hasra, a feje legyen a könyökhajlatodba, és így ringasd, ezt sok baba nagyon szereti, büfizésre is jó. Ezek mellett én még a meggymagpárnára esküszöm. Bababoltokban lehet kapni, de biztos van tescoba, auchanba is. Meg kell melegíteni - a csomagolásra rá van írva minden magyarul is - és azt tenni a pocijára amig ki nem hül. Nálunk mindig ficánkolt a gyerek, így végig mellette feküdtem és tartottam neki hogy le ne essen. Kb. fél óra. Ezt akárhányszor csinálhatod neki, nem ártasz vele. A meleg segíti az emésztést, pukizást. Ezt csináltam pár napig, azóta semmi gond nincsen, már 3 hónapos.

Csak néhàny ötletet adok ami bevàlt!

Meleg vizbe tedd,ott megnyugszik,ellazul,majd olajjal masszirozd àt a kis testét,aztànn hajszàritoval körkörösen a hasa felett ,nekem erre eleinte tuti bealudt.

Aztàn àttértem az esti 1-2 oràs levegöztetésre,nekem is jott tett a söta,ö is jobban aludt.

Volt hogy elkezdtem megàllàs nélkül beszélni hozzà,ara is bealudt,vagy alvàs elött jollakatam.

Màra màr ott tartunk hogy csak leteszem,egy zenélö plüsst mellé rakok,a babakocsiba tolom,vagy lefekszek a nagy àgyba mellé,fogom a kezét,becsukom a zsemem.

Persze van amikor tényleg nyügösebb,de akkor ölbe veszem,ringatom,jàrkàlok vele,énekelek.

Inkàbb egy orahosszàs altatàsi rituàlé,mint egésznap fennt legyen.

A köménymagos tea is segit a hasfàjàsra.

Probàld ne hason altatni,hanem a hàtàn,esetleg oldalàn.

Rolad annyit hogy minden nö,aki szült màs testet kap vissza a baba utàn.

Sajnos a striàk ellen sokmindent nem tehetsz,max mindennap 2-szer bekened testàpoloval(börfeszesitövel)nekem 4 honap utàn halvànyodtak.

A kilok azok lemennek,ha akarod,kicsit diétàzol,vagy ha a baba ép alszik,szànj magadra fél oràt(szobabicikli,vagy felülés)

Vagy este a pàrod figyeljen egy oràt a babàra,te menj el futni.

Esetleg szüleid vigyàzzanak a babora egy délutàn,mig te elmész egy fodràszhoz,veszel pàr csinos ruhàt(tunika nagyon divatos,és takar is:)

Rövid ruhàt felvehetsz attol hogy striàk vannak rajtad.

Azok a haadon vannak.

Haspolot meg feleslegesnek tartok,ha màr anya vagyok...

A pàrodnak szexi lehetsz egy helyes kis hàloingben,egy finom parfüm illattal,vagy nappal is egy csnos szandàl,egy alul bövülö kis nyàri ruha,vagy amint emlitettem,tunika.

Ellazithatod magad miközben a babàt ringatod,tv-t nézel.

Beteszed egy babahordozoba(tegyél bele kispàrnàt,hogy a gerince egyenesen feküdjön.

A làbaddal mozgatod,ös méga filmre is koncentràlhatsz.

Én 22 éves anyuuka vagyok ugy hogy semmi,de semmi segitségem,szüleim nem élnek,pàromé màs orszàgba vannak,kezdöként ràjöttem nagyon sok taktikàra.

Ne legyél depis,a gyereked hamar fog nöni,akkor azt fogod sajnàlni,hogy màr önemhagyja hogy foglalkozz vele annyit:)

Engedd tele a kàdat,lazulj el,a pàrod napi fél oràt segithet-.

H a nem akar segitei,akkor ad a kezébe,hogy te a wc-r akarsz menni,és akkor tele engeded a kàdat,a pàrodnak màr esélye se lesz:)

Ne altasd hason, ezek szerint nem szeret úgy lenni!

Próbáld meg azt, hogy megeteted, ölbe veszed, cumit adsz a szájába s ringatod. Az elején lehet hogy fél óra lesz,de elalszik, óvatosan leteszed a babakocsiba, ha kicsit felébredne még tolsz rajta kettőt s alszik tovább s csak alszik 1 fél órát. Utánna ha hozzá szokik a ringatáshoz egyre hamarabb elalszik, nálunk már 3 ringatás már alszik is, de hason soha sem aludt el, csak oldalt vagy háton.

Most 5 hós, szépen forog jobbra hasról hátra hátról hasra.

Az első három hónap ami nehéz, utána meglátod egyre jobb lesz. Nekem sem aludt csak fél órákat nappal, azt is úgy hogy elringattam, s még 10 percet tartottam hogy jó mélyen elaludjon s csak akkor tettem le, pihent egy kicsit s jókedvű volt utánna.

Most már napi 2-3 alkalommal alszik 1-2 órát, s csak akkor sír ha éhes pisis vagy játszani akar vagy aludni.

Gyakrabban cserélj pelust, nekem sokszor azért sírt. Azt mondják kajálás előtt kell cserélni, de én sokszor két kajálás között is cserélek mert sokat pisil.

Szopizik, mert lehet hogy kevés a tejcsi, nem tud annyit szopizni amennyit szeretne, ezért hamar megéhezik. Ha tudod mérd hogy mennyit evett, nálam ez is volt a gond, ezért éjjel keltem fejni, hogy napközben azt adjam pótlásnak, mert az éjszakát átaludta, ezért hajnal 2-kor keltem fejtem, s nappal mikor szopi után ordított mert még éhes volt, vagy szopi után 1 órával ismét éhes volt, akkor az este lefejt tejet adtam oda.

58 kg-al kezdtem a terhességet, csinos vékony divatos csaj voltam, s 32-kg-ot felszedtem. Mikor hazajöttem a kórházból 80 voltam, s még mindig annyi vagyok mivel még szopik, nem fogyózom hogy legyen tej.

Hát a régi ruháim térdig sem jönnek fel.

Azért lehet kapni duci csajokra is divatos ruhákat, s pár új szép darabbal egyből jobban érzed magad. Halász naci divato felsővel s már kész is az új menő szerkó, s emmi sem látszik ki belőle!

Kitartás, s élvezd a babát annyira hamar elszalad ez az idő míg ilyen pici! Nézegesd babusgasd játsz vele!

Most lesz 5 hetes a kislányom, úgyhogy teljesen meg tudlak érteni. A nappalokat már én is egyedül töltöm a manóval, így szinte enni sincs időm (a házimunkáról nem is beszélve ..) 24 órából,30-at szopizna, szeretne állandóan mellen lenni, így alig tudom letenni. Most hogy meleg van napközben még babakocsizni sem lehet :-( Várom a délutánokat, amikor végre hazajön a párom és este 6-7 körül mehetünk végre sétálni. Igaz, nem fáj a pocija, de nagyon nyűgös a manó ebben a melegben.

Hát igen, a kilók .... 2 mérettel nőtt a kerületem ... így szinte alig tudtam felvenni bármit is. Itthon még okés, ebben a melegben csak fehérnemű elég. Na de abban nem lehet kimenni az utcára, vendégeket fogadni. Úgyhogy a múlt héten apára hagytam a leányzót és bevetettem magam a bevásárlóközpontba. Nem egyszerű nyári ruhákat venni így július végén :-) pláne nem kisbálna méretűeket, de nem adtam fel. Így most sokkal jobban érzem magam. A kimozdulástól lett egy kis életkedvem is. Vettem egy csini ruhácskát (minit már felejtve, ez olyan középhosszú, lefelé bővülő ... takar ahol kell, viszont mellben mutatós ... ha már a szoptatásnak köszönhetően most legalább van mit mutatni ;-)) a páromnak le is esett az álla, hogy milyen szexis.

Próbálkozz Te is ilyen apróbb trükkökkel. Hagyd apára a kismanót, kapcsolódj ki egy kicsit, vegyél magadnak egy pár új ruhát.

Én úgy indultam neki, hogy nem fogok kiakadni, hogy nem jönnek rám a régi méretű ruhák ... végül is gyereket szültünk, nem kell bomba alakúaknak lennünk 6 héttel a szülés után (mint a hírességeknek). Adj magadnak időt! Most a legfontosabb, hogy a kis csöppségünk egészséges legyen, legyen elég tejcsi a számára, mi most másodlagosok vagyunk. Többen mondták, hogy kell 1 év mire visszatér a régihez közeli alakunk ha szoptatunk. Úgyhogy jövő nyárra nagyon csinik lehetünk újra, ez nyugtasson!!!

Szerintem a párunknak így is szexik lehetünk. Nekem legalábbis naponta elmondja a párom, hogy mennyire tetszem neki így még plussz kilóval is, és mennyire büszke rám, ahogy nap mint nap helytálló a manó mellett és közben vele is foglalkozom.