Milyen margarint kensz a babád kenyerére? Vagy tényleg kerülni kellene és inkább vajat kellene rá kenni?

Attól függ. Ha fontosnak tartod a tényleg egészséges étkezést, akkor max. biomaragarint kensz rá, olyat, amire rá van írva, hogy hidrogénezett olajat nem tartalmaz - mivel az rákkeltő. A Flora Pro Activban is nagyon kicsi az aránya. Mi is esszük, de tudom, hogy nem a legegészségesebb. A vaj legalább természetes, bár tény, hogy a telített zsírok nem egészségesek, de még mindig jobbak mint a transzzsírok (hidrogénezett növényi olaj).

vajat eszik, én is

A legújabb kutatások szerint a vaj egészségesebb,mint a margarin. Ahogy a zsír is egészségesebb az olajnál. Az olajban és a margarinokban rákkeltő anyag van.

Azt olvastam, hogy a margarint egyetlen elem választja el a műanyagtól. :S

kivéve a hidegen sajtolt olajokat.

Vajat vagy olyat szoktunk még venni, amiben van omega3.

Delma Light, ebben nincs tej. A vaj tisztán tejszármazék, én 1 éves kor alatt nem fogok adni a babámnak. Margarint is egy héten max. egyszer kap kb. fél mokkáskanálnyi mennyiséget. Manapság a levegő is rákkeltő, mindent nem lehet kiszűrni, de való igaz, a hidrogénezett növényi zsíradék vagy olaj nagy mennyiségben káros.