Tejpépes receptek, adagolások. Mégis hogyan?

Sziasztok. Röviden leírom a történetünket. Van egy 7,5 hónapos kisbabám aki 2 honapos kora óta tápszeres. Az elmúlt 1-2 hónapban egyre többször fordul elő, hogy éjszaka is felkel enni minimum 2x, de van hogy 3x is és megmondom őszintén, hogy én már nagyon fáradt vagyok. Napi 1 étkezés van csak kiváltva, általában az ebéd, de ritkán az uzsonna is gyümölcsös valamivel, a többi étkezése tápszer.

Kértem tanácsot a védőnőtől, hogy van-e esetleg valami praktika hogy ne keljen fel ennyiszer enni, és azt mondta hogy valamilyen tejpépet vagy sinlac-ot adjak neki estére, az lehet jobban eltelíti, mert hogy már nem elég tápanyagdús neki a tápszer.

Kérdésem az lenne, hogy most ez a tejpépes dolog hogy működik? Mivel kell csinálni és hogy? Cumisüvegből is tudom neki adni vagy kanalazni kell? Mondott olyan példát, hogy pl vízbe főzzek meg búzadarát, de annyit h még folyós legyen és keverjem hozzá a tápszert és adhatom neki azt is.

A tejes dolgok még nem kerültek bevezetésre, még csak tervbe vannak.

Valaki tud nekem ebben tanácsot adni hogy mit hogy csináljak? Vagy van esetleg olyan oldal/könyv amiben ilyesmi receptek vannak leírva vagy ötletek? Köszönöm szépen előre is!