Miért nem ehet cukrot egy gyerek ??

1! Ez hülyeség. Az én lányom szereti az édességeket. Kap is minden nap.

Most voltunk fogászati ellenőrzésen. Minden foga ép!

6 éves. A titok: meg kell neki mosni minden este! Normális fogkefe,normális fogkrém.

A cukorhàztartasunknak tesz rosszat. Egy pici hasnyàlmirigy hamar kimerül, ha hirtelen rengeteg inzulint kell termelnie. Aztàn az inzulincsùcstùl leesik a gyerek vércukra, van amelyim akkor tombol. Egyre gyakrabban kapnak gyerekek 2-es tìpusù cukorbetegsèget, ami règen az öregek betegsège volt.

A finomìtott cukor addiktìv, mint a drog. Utàna a termèszetes ìz màr nem elèg.

Ha tele lesz a gyomra üres kalòriàkkal, akkor nem marad hely a vitamin- àsvànyi anyag- ès rostdùs èteleknek. Lehet valaki egyszerre kövèr, ès közben èhezik is, mert nem jutott viaminokhoz. A rostszegèny étrend a beleket terheli meg.

Mert ártalmas a felnőttnek is.

A gyerekeknek érdemes minnél később adni( èn sem vettem szigorúan)

Másrészt a cukor megdobja nekik a vércukrukat nagyon.. majd túlpörögnek

Ehet, csak jobban jár, ha nem eszik finomított cukrot.

Szénhidrátra szükségük van a normális idegrendszeri fejlődéshez, de az ételek 90 %-a hozzáadott cukor nélkül is bőven tartalmaz elegendő ch-t ehhez.

Őszintén én a magam oldalát is figyelem...

Ha egy nap cukros lötyit is iszik a gyerek, és még lecsúszik egy kis süti, keksz, édesség, az esténk szörnyű.

Túlpörög, de fáradt közben már. Nyűgös lesz, de lehetetlen letenni aludni.