Hozzátáplálás segítség?

Gyakorló babakonyhás Anyukáktól szeretnék praktikus tanácsokat kérni. 7 hónapos a kis manóm és már lassan mindent eszik, amit ebben a korban lehet. Eddig nem volt érdemes főzőcskéznem neki és üveges bébikaját kapott. Most viszont egyre többet eszeget és szeretném házilag készíteni a kaját.

Pl.: nem tudom, hogy a csirke- és pulykahúst, ha előre megfőzöm, akkor mennyit tegyek egy adagnyi zöldség mellé? Hallottam olyat, hogy van, aki lefagyasztja jégkockatartóban...