Mik a jelei ha 1 alvásra kell áttérni a 2-rol? És mikor a tolódik az alvás így?

Nem siettetésből kérdezem, hanem pont, hogy mostani viselkedése az elmúlt hetekben már vajon ennek a jelei? nem akarom gyorsan, sőt, most lesz csak 13 hós, de:

- folyamat kihagyja a 2. Alvást: ez eleve csak rövid 30 perc szokott lenni nála kb már.

- az első alvása 11-12 között meghosszabbodott, 2, majd már inkább 2,5 óra a napokban… ma 14:30-ig.

És annyira el akarom altatni 17-17:30 körül az eddigi kis fel órára legalább, de nem megy, mert eddig összesen volt 2,5 óra a napi alvasa mennyiségre, az meg megvolt mostanában egy alvásból…

Pedig fáradtnak tűnik a szokott időben, de nem tudom most még korai-e, csak efelé tartunk épp és ez egy xar időszak míg átszokik, vagy már rendezkedjunk be így..

Azért nem vagyok benne biztos, mert most volt beteg is múlt héten, és iszonyat rosszul aludt mostanában éjjel is forgolodik…

Csak nekem az hogy letolja egy alvással az össz napközbenit (meghosszabbítottidővel mostanában), plusz egyre többször nem alszik el a 2. Alvasnal, ez meg azt jelzi szerintem hogy már készen áll.

De kb mint 10-es. :) most ma pontosan így jött ki ahogy írtad órára! Szóval egyre biztosabb akkor hogy “megérkeztünk” és nem a betegség miatti megborulásrol van még szó.

Köszi mindenkinek a válaszokat!:)