2 éve próbálok fogyni, de mégis csak híztam, mi lehet a gond?

Nem emlékszel, hogy a vérképen mennyi volt a TSH-d?

Fordítva vagy bekötve...

16 évesen tudatomon kívül fogytam 5 kg-t 1 hónap alatt, amikor maratonra készültem. Később pedig utána is néztem egy kicsit részletesebben a fogyásnak. Rengeteg embernek problémája van a fogyással, a legtöbben pedig ott hibázzák el, hogy fogyókúrát tartanak, nem esznek, vagy éppenséggel csak fogyasztásra való tablettákat fogyasztanak, ami megköti az ételt a gyomorban. Egy sima kölyökvitamint szedtem, ami nem túloz el semmit, csupán a fejlődő szervezetnek néhány vitamint biztosít, ami fontosabb. Emellett nem szedek rendszeresen semmilyen gyógyszert és amikor csak éhes vagyok akkor eszek valamit. Ha csoki, ha normális kaja, bármit megeszek (a céklát nem, az az egyetlen kaja, amit utálok). Persze nem viszem túlzásba eszek annyit, hogy éppen ne legyek éhes, ha 1 alma, akkor 1 egész alma, és nem hagyom félbe, hogy most felet, mert elhízom. Az igazság az, hogy a szervezetnek ami nem kell azt úgyis kidobja, és ez most fontos:

bocsánat előző vagyok, nem fejeztem be, szóval fontos: HA ABBAHAGYOD AZ EVÉST ÉS FOGYÓKÚRÁZOL, AZZAL JELZED A SZERVEZETNEK, HOGY NINCS ELÉG TÁPLÁLÉK A KÖRNYEZETEDBEN, EZÉRT ÖSZTÖNSZERŰEN ELKEZDI AZ ÉTELT TÁROLNI, AMI ZSÍRBÓL ÁLL. Ezért híznak és nem fogynak. Az én módszerem pedig a futás volt, de amint hazaértem farkaséhes lettem és olykor 2 tányérral repetáztam a vacsorából, mégis fogytam 5 kg-t 1 hónap alatt, de erről viszont nem is tudtam...