Szerintetek ez megfelelo dietara?
Figyelt kérdés
Reggeli: 2 db piritos kenyer, csirkemell sonka+ uborka+ paradicsommal
Tizorai: fel banan+ 40 g zab+ light natur joghurt+ 1 kiskanalnak a fele mez
Ebed: rakott karfiol (kb sulyomnak megfelelo adag)
Vacsi: 3 tojasbol rantotta (ebbol 1 sargaja tobbi feherje) + uborka
2020. ápr. 18. 09:16
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Ha megadod a nemed, a korod, a testmagasságod, a testsúlyod, és a felsorolt értékek adatait, akkor meg tudjuk mondani.
2/10 A kérdező kommentje:
168/54 kilo
2020. ápr. 18. 09:23
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Kevés a fehérje, meg tippre a kalória is. Ilyen étrend mellett csoffadni fogsz izomból, de zsír nem fog eltűnni. Jobb esetben nem történik semmi.
5/10 A kérdező kommentje:
Edzes utan gondoltam meg inni egy feherjet
2020. ápr. 18. 13:28
6/10 Bzs03 válasza:
válasza:1.Keves feherje
2.Keves zoldseg
3. 0 levelzoldseg
4. keves rost
5. Nincs benne hal, tul sok omega 9zsirsav, keves/szinte semmi omega 3
6.minek eszel piritos kenyeret ?
7.mez=cukor csak szebben hangzik
8.keves ch, es az sem minosegi
8/10 anonim válasza:
válasza:A hatos tökéletesen leírta a problémát!
9/10 A kérdező kommentje:
De ez 1 napom, nem ezt eszem egesz heten.
2020. ápr. 18. 15:50
10/10 anonim válasza:
válasza:Akkor viszont miért várod el, hogy az egész diétádat véleményezzük? Honnan tudjuk, mit fogsz enni másnap? Egy napnak jó. És utána?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!