Vegetáriánus ketogén diéta?
Nem igazán kivitelezhető.
Olajos magvakat tudnál enni, de egyrészt túl sok lesz az Omega-9 beviteled, másrészt túl sok lesz a szénhidrát bevitel is.
Tojás az jó, tejtermékeknél gondolom sajtra gondolsz, a nagy gond a sajttal hogy telített zsír a nagyja. Egyébként jó fehérjeforrás.
Sorry nem vagyok képben hogy melyik a vegán és melyik a vegatiánus.
ma 11:08-as: ne haragudj, de tévedésben vagy.
A vegetáriánus az, aki csak növényeket eszik (a nevéböl is következöen)
Aki (valamennyire lazítva az eredeti rendszeren) tojást eszik, az az ovo-vegetáriánus, aki tejtermékeket, az laktó-vegetáriánus, aki pedig mindkettöt, az ov-laktó-vegetáriánus.
A vegánok nem az étrendben különböznek a különféle vegetáriánusoktól, hanem abban, hogy az élet minden ternén elutasítják az összes állati termék (bör, viasz, méz, toll, stb) használatán, azaz mindent, ami az állatok felhasználásával keletkezik, függetlenül attól, hogy az állat közleb el lesz pusztítva vagy sem - azaz a vegánság állatvédelmi kategória.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!