Milyen érzés, amikor éppen ég a zsírod, és fogysz?

Ezt az "égjen a zsír!" dumát a nemzet-guruja (Norbi) találta ki, szépséges feleségével.

Nézz rájuk, és többet nem akarod, hogy "égjen a zsír!"

Táplálkozz, mozogj egészséges mértékben és nem fogsz elhízni.

Nem lesz szükséged olyan kóklerek iránymutatására akik, amúgy folyamatosan hízással, betegségekkel küzdenek.

Nincs igazad, utsó. A zsírégetés fogalmát nem Norbiék találták ki, 50 éve is ismert fogalom volt.

Egyébként nem mindig ég a zsír, mert a ketózis folyamán pl nem.

Biztos volt már, hogy komolyabban sportoltál, huzamosabb ideig terhelted magad. Ilyenkor, ha megállsz, érzed, hogy szinte izzik a tested. Az egész tested. Nem csak az izmaid, mindened forró.

Na, olyan érzés.

Aki azt mondja, hohy a zsír nem ég, csak krematóriumban, az nincs tisztában az égés mibenlétével és a dolgot tévesen a tűzzel azonosítja, pedig létezik a lassű égés, ami lényegében az oxidáció exotherm formája.

"Az elhízás amúgy a hormonoktól függ ..."

Ne haragudj, Meton, de ez így nem igaz. Csak nagyon kevés embernél ok a hormonháztartás felborulása, bár azt el kell ismerni, hogy az állati zsiradék étolajokra való cserélése hatalmas ballépés volt, mert így nem ürül az epe, és nem tudja megtámogatni a hormonális folyamatokat.

Az elhízás leggyakoribb oka, azonban a mai helytelen táplálkozástól következik be. Műanyagokkal traktálnak bennünket, a bolti, élelmiszernek csúfolt vackok egyszerűen nem emberbe valók. Ehhez csapjuk még hozzá a glutént, és máris látjuk, hogy a mai ember folyamatos mérgezésben él.

Most nézzük, hogyan műxik a máj; mivel egyszerre csak egy méreg ellen tud hatékonyan fellépni, kiválasztja a legerősebb mérget, s azt igyekszik semlegesíteni. Eközben a többi méreg szabadon garázdálkodik. Szegény máj nem tud mit tenni, zsírpárnákba csomagolva ledepózza a mérgeket, hogy ha majd ideje engedi, nekiáll kipucolni. Csakhogy soha nem ér rá, a és a zsírpárnák csak gyűlnek, gyűlnek.

Persze ez így nagyon zanzásítva van, de konyhanyelven ez a folyamat lényege.

Nem. Nem. NEM. Felejtsd el ezt a böszmeséget légy szíves.

Amikor kigyullad a combod, akkor valaki vagy oda nyomta el a csikket, vagy pedig bedurransz. Ez sportolok körében egy olyan szakzsargon, amivel azt fejezzük ki, mikor a vázizomban lévő hajszálerek megtelnek vérrel és kitagulnak. Kinek fájdalmasabb, kinek jobb érzés. Olyan, mintha szándékosan befeszitened az izmod, holott abban a pillanatban (kB 10-30 percig) ez a merev állapot jellemző rá, tehát normális.