Jól csinálom a fogyokúrát?
Figyelt kérdés
Diétázom,napi 5 ször eszem mellette mindennap eljárok kocogni félórát, kivéve 1 nap.
Ez elég a fogyáshoz?
Sajnos többet nem tudok mozogni mert december 1-én műtöttek
hasfali sérvvel behálózták a hasamat belülről.
2016. febr. 29. 07:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha a félóra kocogás se árt, akkor kocogj, de ha az sem tesz jót, akkor semmiképp! Sport nélkül is leheg fogyni, az energiadeficit és a makrotápanyagok számítanak. Egyébként az, hogy napi 5x eszel, az így nem mond semmit, mert ha betolsz minden kajáláskor egy Mcmenü +-t, akkor nem fogsz fogyni. :D
2/4 anonim válasza:
válasza:Az a kérdés, mit és mennyit eszel naponta ötször...
Lehet kevés, lehet sok, de pont ideális is. :D
4/4 anonim válasza:
válasza:A fogyásnál alap a kalóriadeficit. Az étkezések száma a világon semmit nem mond. Van, aki napi egyszer eszik és tömegnövel.
Ráadásul étrendről sincs egy árva szó sem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!