Milyen kenyeret süssek magamnak? Milyen lisztből, alapanyagokból? Mi vált be nektek?

[link]

Én még nem próbáltam, de pont ma akadt meg a szemem rajt, meg azon h milyen kevés kalória/szénhidrát van benne.

Nekem a semmilyen elég jól szokott működni. De volt magkenyeres időszakom is. Annak azért megvannak a feltételei, a mostani kb. 1800 kcal keretembe ilyesmi nehezen fér be, de nekem speckó az étrendem, másnak azért még beférhet :)

A szafis illúzióételeknek is meglehet a maga haszna (a kenyereiben legalább van tojás, a konjaclisztes puding a fura. nagyon jó, de érzed, hogy nem ettél igazából semmit, kissé szürreális :D), persze nem laktatnak, legalábbis engem tuti nem, mert ahhoz kalória kell, sok, de ha csak valami alap kell a feltét alá vagy a leveshez vagy efféle, akkor jó lehet ;) Az abonettnél biztos finomabb és egészségesebb...