Ketogén diéta alatt mit tehetnék a kellemetlen szájíz (és szag? ) ellen?

Pár hete ketogén diétán vagyok, szépen változik is a testem.

Nem a diéta összeállításával kapcsolatos a kérdésem, az rendesen össze van állítva, sportolok is mellette (heti 5x futás, 3x erősítés - 2x futós napon, egyszer önmagában -, vasárnap pihenőnap).

Az a problémám, hogy amióta ketózisban van a szervezetem, kellemetlen a szám íze, és félek, hogy a leheletem is az lehet. A diéta előtt sohasem volt problémám ezzel. Rágózom rendesen, de vannak olyan helyzetek, amikor ugyebár illetlenség ezt tenni.

Ti is tapasztaltok ilyesmit? Mit tehetnék ellene?

Egyébként a diéta bevált, jobb a közérzetem is, energikus vagyok! :)

Köszönöm a válaszokat!

18/L, 171 cm, 60 kg