Mit a véleményetek erről a diétáról?
Figyelt kérdés
A napi kalóriát keveslem, a BMR kalkulátor szerint 1500 kcal-ra van szükségem, ezt mivel pótoljam?
2015. márc. 9. 22:48
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem jo. Ha BMR-ed 1500-at is akkor meg ezzel egy kicsit gyorsabban fogysz, ennyi.
2/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem is egész jó.
Ha az 1500 kalóriát akarod tartani, akkor edd ugyanezt, csak arányosan többet.
3/6 Andi80018 válasza:
válasza:Nem rossz, bár nekem kevés a fehérje benne, főleg ha edzel is mellé.
4/6 A kérdező kommentje:
igen, edzek mellé, minden másnap. Köszönöm a válaszokat:)
2015. márc. 10. 12:20
5/6 Andi80018 válasza:
válasza:Jó, akkor legyen 2g/testsúly a napi fehérjéd.
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem rossz, de nagyon kevés a fehérje. Ebédre szerintem nem elég a leves, hús is kell (csirkemell)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!