fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » 10 nap alatt mennyit lehet...

10 nap alatt mennyit lehet fogyni annak aki minden nap evett cukrosat és hirtelen megvonja magától?

Figyelt kérdés

#fogyás
2014. febr. 28. 13:46
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
Néhány dekát.
2014. febr. 28. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 A kérdező kommentje:

Még úgy is,ha semmi liszteset és cukrosat nem fogyasztok a 10 nap alatt?

Semmi kenyér, semmi liszt,semmi tészta, semmi süti, semmi nasi, csak zöldség , hús, tojás,...ami egészséges.

2014. febr. 28. 13:51
 3/15 anonim ***** válasza:
58%

Jógyerek... ennyiből nem lehet megmondani, hogy te mennyit fogsz fogyni. Eleve nem tudjuk, hogy mennyire vagy hájas, mennyit mozogsz, mit ettél eddig. Napi egy cukorka is cukros, annyit hiába vonsz meg magadtól, semmi hatása nem lesz.


De összességében 10 nap alatt szinte mérhetetlen az, amit fogyni tudsz, teljesen mindegy hogy mit csinálsz, kivéve, ha tényleg nem eszel semmit.


Az ember súlya napi szinten is változik 1-2kg-ot, úgyhogy tíz nap alatt lehet hogy éppen többet fog mutatni a mérleg mint ma, még akkor is ha mindent jól csináltál.

2014. febr. 28. 13:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
Kemény diétás étrend, húsból csak fehér, vagy hal, tojás nincs, az hizlal. Napi két óra edzés, ha lány vagy akkor egy óra kemény (valamilyen) aerobic, utána egy óra erősítés és szerintem le tudsz fogyni olyan 4 kg körül 10 nap alatt. De nem is a kg-ban mért fogyás lesz a lényeg, hanem az, hogy egy kicsit fogsz izmosodni, persze csodát ne várj.
2014. febr. 28. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:

Heti 1 kiló, 10 nap alatt akár 1,5 kg, induláskor akár 2 kg is.


Tojás, hús, zsiradék mehet, ha ketogénezel akkor haladnál leggyorsabban.


Továbbá: zöldségek, ezek a legalapvetőbb táplálékok.

2014. febr. 28. 14:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:

Ja... 10 nap alatt 4kg. Nem baj, hogy rohadtul egészségtelen ennyit fogyni?


Egy kb zsír = 7500kcal, 4kg zsír = 30000kcal. Ennyit egészségesen módon lehetetlen elégetni 10 nap alatt. Ahogy írtam az ember súlya napon belül is ingadozik. Lehet, hogy este 1kg-al kevesebb vagy mint reggel, de ezt természetesen nem fogyás.

2014. febr. 28. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:
Persze, hogy egészségtelen, de nem ez volt a kérdés. Másrészt rengeteg dologtól függ, hogy mennyit lehet fogyni 10 nap alatt, azt sem tudjuk hány kg a kérdező. De kemény diétával azért általában lehet látható eredményt elérni ennyi idő alatt, ha 150 kg, akkor mondjuk nem.
2014. febr. 28. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 A kérdező kommentje:
160 cm és 75 kiló vagyok elég látványos zsírtömeg van a hasamon ,fenekemen a csípőmön és a combomon.
2014. febr. 28. 16:39
 9/15 anonim ***** válasza:
Hát, az nem kevés, ebben az esetben, ha mondjuk le tudnál fogyni 4 kg-t 10 nap alatt, az nem nagyon látszana meg rajtad. Szerintem kezdj el fogyókúrázni és mozogni, néhány hónapon belül biztosan látványos eredményeket fogsz elérni.
2014. febr. 28. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
Az egyetlen gond, hogy az a 4 kiló, az mind víztömeg lenne. Ennyi idő alatt max 1-2 kilót lehet fogyni igazán.
2014. márc. 1. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!