Normális a diéta elején, hogy hasmenésem van?
Régen rengeteg fehér lisztből készült pékárut és cukrozott dolgokat fogyasztottam.
5 napja a minimálisra csükkentettem a szénhidrát és cukor bevitelt. Zöldségeket, gyümölcsöket, sovány húsok, natúr müzlit (csak gabonafélékből összeállítottat) eszek. Lehet-e ez miatt hasmenésem? Min változtassak?
Igen lehetséges..ValószÍnűleg túl gyorsan váltottál át erre az új ,,életmódra" és a szervezeted ezt jelezte.Folyamatosan szoktasd magad hozzá,ne egyből bele a mély vÍzbe.Esetleg az is leetséges,hogy salátát ettél és valamit nem mostál meg jól.Nagyon mosd meg a dolgokat és lassan kezdj a fogyókúrának,hisz a szervezeted megszokott egy állandó állapotot,amit te most pikk-pakk összeromboltál és ez nem tetszik neki:-)
sok sikert és vigyázz!:)
szia!
Nekem is ugyanezt volt,nem változtattam végül semmin, 2 hét alatt így is teljesen megszűnt.
Szóval kitartást, nem fog sokáig tartani :)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!