Visszatart a szervezetem?
válasza:A rossz alvás semminek sem segít.. Ez igaz.
A megreformált táplálkozás tejfehérjétől, gabonától mennyire mentes?
válasza:A Jóga, bizonyos Qigong gyakorlatok segítik az egészsége hormonális egyensúlyt, tehát segítik fokozni a lassuló anyagcserét. Erre a futás ritkán képes.
A kevés evésnek lehetnek raktározós következményei, még ha jó minőségű ételeket is eszel.
válasza: válasza:Tápival nem könnyű...D
Egyél több húst (zsírosat is), halat, és sok zöldséget.
Egy jo tanacs nem jo ha hirtelen sokat akarsz lefogyni mert akkor az anyagcsered le fog lassulni.
en peldul norbi uodatetel kezdtem el fogyni. Ez egy olyan soecialis modszer hogy igazabol barmennyit ehetsz csak eloirja hogy mikor. Pl:. Szenhidratot csak delutan haromig ehetsz, es zoldseget pedig egesz nap.
Ha erdekel akkor irj ram privibe es elkuldom neked a tablazatot.
milyen tápival? ezt nem értem..
ismerem Norbi rendszerét, de mivel nem eszem tejtermékeket, nekem inkább a paleo volt kézenfekvőbb. nagyon kevés szénhidrátot viszek be úgy, mint kenyér, néha eszem, akkor is reggel.
mégis áll a súlyom.
válasza:Pajzsmirigy vizsgálaton voltál már?
Az van a gluténnal, hogy ha autoimmun betegséget vált ki (márpedig ez gyakran érinti a pajzsmirigyünket) akkor alkalmi kis kenyérfogyasztás képes hónapokra előhozni pajzsmirigy alulműködést, ami miatt nem lehet fogyni. Tehát a gluténmentes táplálkozást igazából 6 hónapos idő után értjük teszteltnek.. ennyi idő után a glutén utóhatásai is elmúlnak.. DE a lényeg, hogy nem kellene kenyeret enni hébe-hóba, akkor valami gluténmentes alternatívát próbálj esetleg, hátha ez bejön.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!