Fógyókúrázok ez jó így? (lent)
Figyelt kérdés
Ha én 165 cm magas és 68 kilógramm vagyok, akkor mennyi iő alatt tudok lefogy monjuk 58 kilóra ha most elkeztem azt a diétát hogy 1 óra szobabicikli naponta gyors tempóban, nem eszek cukrot se semmilyen üítőt és 100-150 g kenyeret eszek naponta. Kb 1000 kcal viszek be ez jó?2013. febr. 3. 13:32
1/3 Awful11 
válasza:
válasza:Heti 0,5-1 kg fogyás a normális, ha annál több akkor nem zsírból hanem izomból fogsz fogyni.
Étrendnek a szálkásító étrend a legjobb, mozgásnak pedig a szobabicikli az jó.
2/3 A kérdező kommentje:
oké kösz
2013. febr. 3. 16:37
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem jó, a kenyér jóval több, mint amennyinek lennie kéne, ha fogyni akarsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!