Szerintetek eredményes a szénhidrátszegény diéta?
Figyelt kérdés
Olvastam egy cikket róla, ki is próbáltam kb. 10 napig tartott, a szüleim addig engedték....de én akarok még fogyni....Jó választás volt ez a diéta, mi a tapasztalatotok?? És egyéb tipp, hogy hogyan fogyhatna egy 15 éves csaj, úgy, hogy egyen is, és ne mondják rá a szülei, hogy anorexiás akar lenni...2013. jan. 9. 15:49
1/6 Felhasználló válasza:
Igen,eredményes:) DE ha nem akarsz szénhidrátot enni akkor egyél mindenképpen zsírt,lehetőleg növényi zsiradékot de mehet némi tojássárgája félzsíros túró is.
Amiket ehetsz: zöldségek nagy mennyiségben
Húsok,tojás,túró,
olajosmagvak,zöldségekre lenmag,olíva vagy tökmag olaj
Ezeket betarta nagyon jól lehet fogyni,igaz hogy sokmindent nem lehet enni de nagyon eredményes is:)
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Mit jelent az, hogy szénhidrátszegény? Csökkentett szénhidráttartalmú? Ketogén? Nem mindegy... Egyébként igen, lehet.
3/6 anonim válasza:
válasza:Gondolom arra gondolt a kérdező,hogy nem eszik kenyeret,tésztát,ilyesmit,nem?
4/6 A kérdező kommentje:
De.
2013. jan. 9. 16:58
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem személyes vélemények szerint, hanem az emberi test működése miatt igen, eredményes.
Igazából csak szénhidrátszegényen éri meg táplálkozni. A zöldségek, gyümölcsök ch tartalmán felül értelmetlen sőt káros több keményítőt, cukrot megenni.
A fogyás csak egy természetes jó hatás.
6/6 anonim válasza:
válasza:Ha szüleid ilyen vaskalaposak (remélem nem éheztetted magad, akkor jogos...), akkor délelőtt, kora délután egyél szénhidrátos kajákat, estére fehérjedúsat. Kérjél főtt tojást vacsira, tonhalat saját lében, ruszlit (ecetes, hagymás hal, nagyon fincsi! - vödrös és üveges kiszerelésben is van), csinálj salátát zöldségekből, spenótot rántás nélkül, sóskalevest. Utóbbi kettőből pl. sokat ehetsz, nem 'hízlal', egészséges kaja. És ha azt látják, hogy megeszel 2 tányér sóskaleves vagy spenótfőzeléket, akkor nem fogják azt hinni, hogy koplalsz. Ha kekeckednek, hogy miért akarsz ilyesmit enni, mondd, hogy rostosabb, vitamindúsabb ételekre vagy kiéhezve és nagyon jól esnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!