Most akkor lehet este kenyeret enni vagy nem, ha kalória kereten belül van?
válasza:Ha 2024-ben ez a kérdés komoly a részedről, akkor nincs miről beszélni.
A fogyás a cél? Akkor bármit lehet enni akár este, akár nappal, ha kalóriakereten belül vagy. Egészségügyi szempontból nyilván nem ennyi a képlet, de ha te este eszel kenyeret, annak se fogyás, se egészségügyi szempontból nincs jelentősége.
válasza:Lehet. Bármikor bármit lehet enni ha kaloriakereten belul van akkor fogyni fogsz.
Viszont ez nem feltetlen ugyanaz mint az egrdzseg. Pl lefekves elott fel oraval ha megeszel 3 szendvicset az mar megterhelne a gyomrot es rontana az alvasminoseget pl.
De nyugodtan egyel kenyeret. Nyilvan ne magaban hanem legyen mellette feherje meg zoldseg es akkor konnyebben jollaksz
válasza:"lefekves elott fel oraval ha megeszel 3 szendvicset az mar megterhelne a gyomrot es rontana az alvasminoseget"
Vagy nem. Rengetegen csinálják ezt, mégsincs semmi probléma se a gyomrukka, se az alvásminőségükkel. Ettől függetlenül senkit nem bíztatok arra, hogy lefekvés előtt fél órával kajáljon, de ez a téma sem fekete-fehér. Attól is függ, hogy mekkora szendvicsről beszélünk, mi van abban a szendvicsben (stb.). Az viszont tény, hogy ennek fogyás szempontjából semmi relevanciája. Fogyás szempontjából csak a kalóriakeretnek van relevanciája.
válasza: válasza:"ha este eszek kenyeret vagy tészta félét, az másnap reggelre zsírban lerakódik"
És ez a professzor nem magyarázta el neked, hogy ez az egyértelműen létező folyamat hogyan zajlik le biokémiailag? Mit ír erről a Nők Lapja?
válasza:Hát én eddig nekem nem kellett fogyiznom, bármit ehettem, sőt, sokszor nutellába mártogatott sós perecet meg eperlekváros rántott húst stb hülyeségeken éltem, de most közel az 50 hez picit hízni kezdtem és most se fogyózom, csak azért írom a kalóriákat, hogy ne lépjem túl a napi adagot, hogy ne hízzak tovább, de fogyni se akarok, ennyi elfér, tényleg nemsok, szóval egy munkatársam nagyon régóta részese ezeknek a dolgoknak, folyamat figyelgeti meg méregeti magát, nyár előtti méregtelenítő villámdiéta stb, ő mondta.
Én meg lusta voltam utána nézegetni, gondoltam, itt több válasz majd eldönti, hogy igaz-e vagy sem.
Köszi amúgy!
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!