fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 74 éves vagyok, és fogynom...

74 éves vagyok, és fogynom kell – 1000-1200 kalóriával naponta. Hetente 3-4x sportolok. Alig eszem cukrot és kenyeret. Mit javasolnátok? Étrend?

Figyelt kérdés

#diéta #1000-1200 kalória #74 éves vagyok
febr. 3. 20:01
 1/5 A kérdező kommentje:
Sokat segítene hasonló korú és súlyú válasza
febr. 3. 20:03
 2/5 anonim ***** válasza:
82%
Kizárt, hogy 74 évesen neked 1000 kalórián kelljen éheztetned magad. Hány centi vagy, hány kiló jelenleg?
febr. 3. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%

Javaslom ezt a cikket

[link]


A megfelelő kalóriskeret megállapításahoz pedig ezt:

[link]

febr. 3. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
0%
74 éves 150 cm magas 60 kilos nonek kb 1100 kaloriaval lehet egeszsegesen fogyni. Ennel kevesebbel mar nem lenne egeszseges. Ha pedig a fentieknel nagyobb vagy akkor meg tobbre van szukseged
febr. 4. 08:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
4-es, 1100 kalória az egy hároméves napi adagja :D
febr. 5. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!