Leves diétát csinálok és elkezdődött a fogyásom. Lehetséges a sikerélményem?
"A leves diéta során az elfogyasztott ételek jelentős hányada leves. Nem csupán azoknak való, akik imádják a különféle leveseket, hanem segítségükkel szigorúan korlátozható a kalóriabevitel, ez pedig rövid távon felgyorsíthatja a fogyást."
Én nem a kalóriát nézem, hanem a szénhidrátot, bár itt még azt se kell.
Ha mozogsz mellé, ennél több is lemehet.
"Én nem a kalóriát nézem"
Pedig attól fogsz hízni.
"az elfogyasztott ételek jelentős hányada leves. "
Oké, holnap kezdem egy kis tejfölös csülkös bablevessel. Jó sűrűn, de egy kis leve is lesz azért.
"És akik Etiópiában éheznek?"
Róluk vegyünk példát? Ők az egészséges és követendő dietetikai igazodási pontok?
"Egyszerű méregtelenítő"
Mit jelent az, hogy méregtelenítés? Erről mit ír a Femina.hu? Mit méregtelenít az, hogy leveseken élsz egy kiegyensúlyozott étrend helyett? A méregtelenítés egy komplex biokémiai folyamat, amit a máj és annak társszervei végeznek? Mi köze ennek a levesdiétához?
Ezek a csodadiéták azon alapszanak, hogy megvonod a szénhidrátot.
1g szénhidrát 3g vizet köt meg a szervezetben. Pontosan ezért indul meg a "fogyás" ilyenkor, mert megvonod a szénhidrátot. De ez csak a mérlegen mutatkozik meg, valójában semmi érdemi haszna.
Csináld tovább, és nézd meg, hogy mi lesz akkor, ha újra több szénhidrátot viszel be :) Ezen alapszik a Schobert Norbi féle módszer is, amikor örülnek a kliensek, hogy "jajj de jó, 1 hét alatt 4kg mínusz", közben meg csak a kevesebb szénhidrát miatt vizet vesztettek.. :D
Hülyékből áll a világ. Sok sikert, éheztesd magad.
Vagy talán átállok utána széndhidrátszegény étrendre és tartom a súlyom.
Ez nem elképzelhető?
Vagy talán ennél normális mennyiségű szénhidrátot, és rájönnél, hogy egyedül a kalóriadeficit eredményez fogyást, nem pedig az, hogy megvonod a szénhidrátot.
Ez nem elképzelhető?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!