Mit egyek hogy fogyjak arcbol?

Tehát szerinted mekitől hízik az arcod, de például zabkásától és natúr csirkemelltől nem hízna? Nézz utána a kalóriadeficit fogalmának, és érteni fogod, hogy nincsen célzott, helyi, csak egy adott testrészt érintő zsírégetés. A zsírégetés, a fogyás egy szisztémás, komplex élettani folyamat. Olvasd el ezt a cikket, és előrébb leszel:

[link]

Az, hogy az arcod mekkora annak egyébként sokszor nincs köze a hízáshoz, az gyakran inkább genetika.

Persze fel tudsz puffadni ott is (de az inkább a tokában merül ki) és ha megnézed az embereket közöttük is sok az egyébként vékony ember ducibb arccal vagy egy ducibb ember teljesen normális vagy vékony arccal.

Úgyhogy lehet, hogy neked genetikailag sem volt vékony az arcod, ami nem baj, de azon nem nagyon tudsz változtatni, max formázni (gua sha nekem pl segített valamennyit, de az is inkább csak úgy segít, hogy a puffadásban, mert, ahogy már azt előttem írták nem tudsz egy helyről fogyni, ha fogysz, akkor mindenhonnan fogysz valamennyit)