Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Hol találok alaposan részletes...

Hol találok alaposan részletes leírást mit lehet enni a ketogén diétán?

Figyelt kérdés
Olvastam cikkeket,de csak kis információt tartalmaztak.

2020. aug. 30. 08:36
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Húsok, tejtermékek, tojás, zöldségek, olajos magvak. Ezekből válogasd össze, mi jön be neked. Eleinte 20g CH-val számolj, ha már egy ideje ketózisban leszel, akkor próbálhatod lassan feljebb vinni. Egyénenként nagyon eltérő lehet, hol a határ. (Nálam pl. 40g CH, én szerencsés vagyok.) Használj Ketophan tesztcsíkot!
2020. aug. 30. 09:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Húsok, húskészítmyények, tojás, zsiradékok, tejtermékek, zöldségek- de ezeket meg kell válogatni.


Ha youtube-ra beírod, Pődör- Novák Réka dietetikus nevét és azt hogy ketogén diéta, ki fogja neked dobni.

2020. aug. 31. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!