10 kilót kb mennyi idő alatt tudok lefogyni 160 grammos ch diétával? N/26
Figyelt kérdés
160 grammos szénhidrát diétát kell tartanom és napi fél órát mozognom mivel inzulinrezisztenciám van. Márciusban kell visszamennem az orvoshoz, ha addig nem fogyok akkor felirja a Meforal nevű gyógyszert. Még az is érdekelne másnak mennyire volt nehéz az elején, mikorra szokta meg a szervezete ezt a diétát?2019. dec. 31. 10:51
11/11 anonim válasza:
Nekem több súlyfeleslegem volt, 20 kg. 5 hónapja csinálom a 160 (nekem inkabb 150) g dietat es 11 kilót fogytam. A dietat sosem szegem meg es heti 3szor edzek mellette. :) a kontroll vervetelen mar sokkal szebbek az eredmenyeim, meg igy is magas de az elozohoz kepest nagyon jo. Ndm szabad feladni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!