A paleo is marhaság? Most kiderült?

Kérdésedre a válaszom, nem marhaság! Most ebből a cikkből semmi sem derült ki.

Két éve paleózom, ami azt jelenti, hogy kerülöm a cukrokat, nem iszom tejet, maximum kemény sajtokat eszem, kerülöm a búza készítményeket, a hüvelyeseket. A II. típusú diabéteszemet gyógyszer nélkül is kordában tartom, lefogytam 15 kg-ot. Ez a gyakorlat, a cikkben leírtak meg csak karcolják a felszínt. Szerintem mindenki a saját sorsának kovácsa. Jó egészséget, és boldog ÚJÉVET kívánok azoknak is akik szerint marhaság, és azoknak is akiknek az egészséget jelenti a paleó!

A paleo, a ketogén és az atkins azért egészen más étrendek (a paleo-ketogén is más).

Bár alap koncepciójukban megegyeznek, a nyugati étrend veszélyes, és változtatni kell az átlag emberek táplálkozásról alkotott felfogásán. Mármint, a saját érdekükben nekik kell változtatniuk, ehhez persze be kell darálni a most regnáló 'kiskirályokat' doktorok és dietetikusok között.

Szerencsére a dietetikusok újabb nemzedéke, a fiatalabb tanáraik is már nyitottak a paleóra, a haladóbb, valóban egészséges táplálkozásra. Ergó elfordulnak az élelmiszeripari multiktól amik a dietetikát pénzelik, a betegségipartól. Forradalom van :D

Pontosan.

Amúgy, a beteg embereket nem érdekli, hogy a válaszoló rokonai meddig élnek. Egészségesek akarnak lenni, nos ebben a dietetika, a hagyományos orvoslás elég keveset segít, szerencsére a paleo azért sokaknak segített már eddig is :)