Kókuszreszelék, mint ideális és olcsó nassolási alkalmatosság?!

Nekem jónak tűnik. Konkrétan ez miatt "100 grammra vetítve kb. 7g ch van benne 60g zsír 8g fehérje" mert inkább több legyen a zsír és kevés ch, mert a zsír az nem hizlal annyira mint a gyorsan lebomló szénhidrát. Szóval én egyetértek :)

De biztos valaki majd megcáfol :D

Milyen mandula gluténos és miért? Erről még nem hallottam.

Szerintem jó, de én sok kókuszt eszem, s az olajos mag fogyasztásom többnyire túllóg minden valaha általam olvasott előírt limiten...

A kókuszt igencsak kedvelem, mert finom és édes, de azért olyan sok szénhidrát nincs benne. Édesszájú vagyok, no. Ma sütiztem és kakaóztam, mindkettőben igen alaposan képviseltette magát a kókusz. Csak úgy magában nem szoktam enni, pedig nagyon finom, ropogós fajtát sikerült találnom, szintén jó áron (csak darálva szeret összeállni göröngyökbe, megnehezítve a keverést, de így születnek a foltos sütik). De rengeteg ételbe jó.

De ha van egy héjas mandula, akkor belül nyilván nincs glutén, a külsején pedig még fehér port is látnék... Nem mintha szemmel kvázi nem látható glutén árthatna nekem.

Mekkora volt 120ft? 10 deka? Mert az annyira nem kiemelkedő ár, én kicsivel 1000 alatt veszem. Annál jobb árat nem ismerek.

A kókusz is olajos mag, s az olajos magvak ugyan különböző makrotápanyag-összetételűek (ha helyesírásilag nem jól írtam, s ezt valaki tudja, legyen szíves szólni, nagyon szeretek helyesen írni, de az összetett szavakban nem látok elég logikát), de azért alapvetően hasonló a kalória- és a zsírtartalmuk. A szénhidrát és a fehérje kicsit már vibrál, de azért nem olyan nagyon. Nagy kivétel a gesztenye, fogalmam sincs, mitől olajos mag, ha nem zsíros, hanem szénhidrátdús.

A kókusz jó nasi. Arra kell figyelni, nehogy cukrozott legyen, néha eszükbe jut ilyen hülyeséget csinálni.

Csomagolt mandula. Szerintem, ha nem vagy glutén allergiás akkor attól a mikro gramtól, ami ESETLEG ráraqad a mandulára semmi bajod nem lesz az égvilágon.

Ilyen szinten, ahogy írod csak az ALLERGIÁSOKNAK kell figyelni szerintem.

Vagy van valami komoly bélbetegséged, hogy ennyire figyelsz erre? szerintem ha nincs, akkor azért ennyire nem kell figyelni erre.

Én betegség miatt paleozom, de ilyen dolgokkal nem foglalkozom, mint ez a mandulás "szennyezettség".

Szia, az előző vagyok.

Szerintem nem az a mikromini glutén okozhatja, hanem lehet a zsír benne, vagy érkeny vagyok a mandulára.

De ez is olyan dolog, hogy pl régen nekem is zsírosabb lett a bőröm a magoktól, de mióta paleozom valahogy hozzászokott a magokhoz és zero pati nem jelenetik meg :-).

Szóval, vagy hozzá kell szoknod, vagy esetleg tényleg allergiás vagy a mandulára...sajnos ez is előfordul. De tuti nem attól a mikro-mini liszttől, ami vagy rajta van vagy nincs :-).

Szerintem ennyire nem kell félni tőle, ha nem vagy beteg.