Aki paleós, csak tanyasi/bio húsokat eszik?
Nem vagyok paleós (és nem is tervezem, hogy az leszek), de honnan veszed, hogy a húsban hormon meg gyógyszer van?
Milyen biológiai folyamat eredménye az, hogy az állatok izmaiban (=hús) ezek az anyagok fölhalmozódnak?
Az ipari körülmények között nevelt állatokat folyamatosan hormonokkal, antibiotikumokkal, nyugtatókkal etetik, hogy gyorsabban elérjék a vágósúlyt, ne tudjanak megbetegedni, illetve hogy jobban elviseljék a rossz körülményeket.
Ezek természesen idövel felhalmozódnak a szervezetében, többek közt az izmokban is. Ezért ha valaki sok ilyen húst eszik, akkor ezektöl megbetegedhet.
Elvileg a paleoban csak bió minöséget lenne szabad enni, de ezt jóformán senki nem tartja be közülük.
Mégis hogyan tudnak ezek az anyagok az izmokban fölhalmozódni?
Mégis hogyan kerül a kiválasztó rendszerből a húsba?
Biológiai képtelenség, nem?
Igen, az lenne az ideális, ha nem ipari körülmények között tartott állatok húsát ehetnénk. De ugyanez igaz a növényekre is... azokat is sok mindennel kezelik, mire mi megesszük. De ne aggódj, aki "normál" étrendet követ, az is ugyanezt eszi. :D Meg ugye a tej is "tiszta", meg a gabona is... :D
Persze jó pénzért bármit be lehet szerezni. Olyat is, amire csak rá van írva sok szép dolog, meg olyat is, ami talán tényleg megbízható forrásból származik. Aki meg nem tudja megfizetni, vagy nincs ilyen kapcsolata/forrása, az azzal kell beérje, ami számára elérhető. Ám paleósan étkezve még mindig a kevésbé rosszat választjuk, hiszen több energiája marad a szervezetünknek a környezeti ártalmakkal való megküzdésre (mint például akár a "szennyezett" élelmiszer).
Ilyen alapon a permetezett zöldségek, gyümölcsök ugyanolyan ártalmasak.
Egyébként miért kéne napi 5x húst enni? (az anyagiakról nem is beszélve)
(elvben a permetezett zöldségek ártalmasak, mégsem az gyógyul meg betegségekből, aki elhagyja a permetezett zöldségek fogyasztását..)
Persze hajrá bio, aki teheti egyen így.
ma 09:24
Nem kell napi 5. Ha izomtömeg növelés, vagy egy adott izomtömeg megtartása a cél zsírleadás mellett (szálkásítás), akkor van szükség megemelt fehérjebevitelre. Átlagembereknek bőven elég, ha napi 1-2 alkalommal esznek húst. Van aki ennél is kevesebbet mond, ezen már megoszlanak a vélemények, szerintem egyéni igényektől függ.
De egyébként a kérdésre a választ Harcmuves tök jól összefoglalta, nyomtam rá egy zöldet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!