Paleo ételekből ha sokat eszem akkor sem fogok hízni? Nagyon sokat ettem.

Egyrészt még hamburgerből és kólából sem tudnál annyit enni, hogy egy hétvége alatt elkezdj érezhetően hízni.

Másrészt eléggé érdekes lenne, ha húsevés mellett elkezdenél egy csöppet is zsírosodni. A gesztenye már keményítősebb, ez segíthetne a hízásba, ha mostantól ezt kezdenéd enni minden nap együtt a zsíros húsokkal.

Túl sok a ha, így nincs esélyed hízni! :)

Én paleo mellett fél év alatt majdnem 10 kg-ot híztam, pedig csak zöldségeket meg húsokat ettem, még gesztenyés/mandulás sütiket sem.

Amióta abbahagytam és mindent eszek megint, azóta lement a felszedett 10 kg is meg még 5 ezen kivül. (amit eredetileg a paleoval akartam leadni...)

Meg ne tolj szteroidot mint 2. válaszoló esetleg tehette.. mert nagyon anabolikus lesz a testünk működése és gyarapodni kezd :D

Jó edzést :)

Akkor Superman vagy :)

Híztál hús és zsírevés mellett, lowcarb módon. Passzolom, alacsony vércukor és inzulinszinttel olyan nehéz hízni, hogy testépítők nem is szeretik a módszert.

Vagy a SOK hús fehérjetartalmából cukor képződik ami zsírként rakódik le.. bizonyos embereknél ez erőteljesebb folyamat. Nem semmi.

De ha azt mondod, hogy húsevéssel híztál, utána gabonaevéssel meg fogytál, akkor utána nézek mindjárt hogy mennyi hajat tudnék büntetlenül kitépni :))

Kedves második,

El nem tudom képzelni, hogy ezt hogy sikerült összehoznod.

10 kilót híztál paleóval és 15 fogytál, mikor leálltál vele?

Nem tudom hány paleost ismerek, de összeségében rengeteget...több, mint százat biztos.

De vagy az egyetlen, aki hízásról számolt be paleo mellett...