PARADICSOMOTTÉNYLEGNEM EHETEK SOKAT? PAPRIKÁT, UBIT?
Paprika, pari: burgonyafélék.
A paradicsomban (fajtától, érettségtől függően) igen sok lektin található (vagy akár kevés). Ez nem jó. Sok minden nem jó, ártani nem árt ha figyel rá az ember. Ugyanakkor 1-1 reggelire 1 paradicsom aligha okoz gondot, ez nem is annyira paleó kérdése. Tudja az ember, ismerje hogy milyen gondot okozhat a paradicsom, utána saját döntés hogy mennyit eszünk. Ha már nem a legmagasabb lektintartalmú paradicsomot választja az ember, akkor is jobban jár. A paprikával ugyan ezt nem tudom, uborkával kapcsolatos problémákat szintén nem ismerek.
Én régóta paleózok és már érzem a szervezetem jelzéseiből, hogy mi jó mi nem jó. Vagy mi mikor jó és mikor nem jó. :)
Paradicsomot csak a paleós recept szerint készített paradicsomos húsgombócba eszem, mert az kedvenc étel, de nagyon ritkán kívánom meg. Nyáron néha eszem egy kis lecsót. De csak ha rákívánok. Nekem nem a kedvencem a paprika, paradicsom, tudom nélkülözni, és nem is érzem szükségét, csak ritkán.
Érzed azt majd magadon, hogy kell-e vagy sem, de igazából nem a legjobbak, előttem már leírták miért.
Az ubival nekem nincs gondom. Max. az hogy jelenleg drága. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!