Ajánlanátok paleo és fehérje-diéta mellé leveseket?

Hat meg jo hogy! Csontleves!!! Legfontosabb.

A csontokban rengeteg asvanyi anyag van. Keress ra a hatasaira a neten (angolul Bone Broth). Hust is tehetsz bele, de azt csak a vegen tedd bele, ha 12-24 oraig fozod a csontokat.

Csirke leves is ok. meg ilyenek.

Szerintem belefér bármilyen friss zöldségből készült leves:

zöldborsó, karfiol, karaláb, hasonlók, zöldségekkel összefőzve, a lényeg, hogy vagy krémlevest csinálsz belőlük (=összeturmixolod), vagy csak a zöldségféle egy részét veszed ki, töröd össze és minden egyéb segédadany (liszt stb.) nélkül rakod bele vissza, és főzöd össze!

Igaz, hogy ezzel fehérjét nem viszel be a szervezetbe, de a bennük levő vitaminra is szüksége van a szervezetnek, és a folyadékra is!

Én unalmasabb választ fogok írni :)

Gulyásleves krumpli nélkül.

Húsleves (hús + zöldségek, de akkor már érdemes Nukek csontlevesével csinálni a hagyományos (tésztamentes) húslevest)

Póréhagyma krémleves.

Majd a nyáron: sütőtök krémleves.

Tárkonyos raguleves.. mind paleo.

tojásleves

frankfurtileves tejföl nélkül

tárknyos sertésraguleves

bazsalikomos paradicsomleves főtt tojással

csontleves

zöldségleves

káposztaleves

májgombócleves

halászlé