Nem eszek semmi szénhidrátot + biciklizek, miért nem fogyok?
Figyelt kérdés
170 cm vagyok, 70 kg. Nyárra akartam ledobni egy 10-est, de nekem egyszerűen nem akar sikerülni. Semmilyen szénhidrátot nem fogyasztok, csak hús, zöldség, gyümölcs. Minden nap biciklizek emellett 10 km-t de semmit sem fogyok. Mások az egyszerű paleóval is fogynak, nekem ez még mozgás mellett sem megy! Mi tévő legyek? Úgylátszik a fürdőruháról lemondhatok megint.2013. máj. 10. 20:42
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Nálam 1 hónap alatt lement 4 kiló. Valamit nagyon nem jól csinálsz.
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Szamold ki mennyi cht eszel. Sztem egyel tobbet, probald ki a kokuszzsirt. Ja es a tejtermek akadalyozhatja a fogyast. Ketogen paleot nem probalod ki? Hatha. Vagy az is lehet h csak ido mig beindul a fogyas. Ja es en inkabb pl heti 2x vmi sulyzos edzest vegeznek v sajat testsulyosat. Esetleg vmi hiit sprintet v ilyesmi.
13/13 Old New LifeStyle válasza:
válasza:Szinte 100%, hogy az activia és a párizsi a ludas!
Még natúr joghurtot sem kellene egyél, nemhogy cukrozott activiát!
A párizsi szintén igazi anti tápanyag!
Ha tényleg paleozol ezeket kerüld el nagy ívben!
Minimális rejtett cukor (1-2g) vagy tejtermék is gyönyörűen meg tudja akasztani a fogyást!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!