Paleóval mennyi idő alatt múlik el a IBS?

8-as, igen, a FINOMÍTOTT ch-t is tiltja, de attól még eszem ch-t, csak gyümölcsökből, magvakból stb. nyerem. Egyébként nem ez a paleo egyetlen fő szabálya, a glutént, a kazeint, a burgonyaféléket és a hüvelyeseket is elveti.

9-es, nem támadásképp írtam, de nekem ez kicsit fura hozzáállás, hogy "nem próbáltam, mert nem hiszek benne". Miért hagyatkozol a hitedre egy olyan kérdésben, amelyben akár tapasztalatokat is szerezhetnél? Az emésztőrendszeri tünetek nem kellemesek, én bármit megtennék, hogy rendbe jöjjek, nem zárok ki egy potenciális gyógymódot, csak azért, mert biztos úgyse működik. A paleo mellett egyelőre kitartok, aztán ha hosszú idő után sem érzek változást, akkor majd mással próbálkozom. Csak jó lenne tudni, hogy másoknak bejött-e vagy sem.